ćwiczenia

Załogi okrętów ORP "Orkan" i ORP "Piorun" uczestniczyły w szkoleniu na morskim poligonie rakietowym w Szwecji w pobliżu Härnösand. Marynarze ćwiczyli strzelanie pociskami RBS 15 Mk3. Polscy marynarze przygotowywali się do tego szkolenia przez cały rok. Ćwiczenia miały nie tylko...

Ponad 400 strażaków z czterech województw trenuje na Kaszubach. W okolicach Borska trwają ćwiczenia krajowego systemu ratowniczo-gaśniczego pod kryptonimem LAS 2021. W akcję zaangażowani są ratownicy z Pomorza, Kujaw, Mazur i Podlasia. Chodzi o doskonalenie współpracy przy różnego rodzaju akcjach...

Ponad 4 000 ludzi, 40 okrętów oraz 60 statków powietrznych z 18 państw uczestniczy w tegorocznym ćwiczeniu BALTOPS. Sojusznicy i partnerzy po raz pierwszy przećwiczą taktyki oraz procedury działań obronnych w cyberprzestrzeni – podkreślili dowódcy przedsięwzięcia. Zaznaczyli, że nie spodziewają...

Już niebawem mieszkańcy Karwin będą mogli cieszyć się zupełnie nową jakością uprawianego sportu. Jeszcze w tym roku bowiem dzielnica zyska nowoczesne obiekty sportowe. Kompleks powstanie przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 4 przy ulicy Chwaszczyńskiej 26.  Właśnie podpisano umowę na wykonanie prac...

W sobotę 8 maja relacjonowaliśmy ćwiczenia Wojsk Obrony Terytorialnej, które odbywają się na Kociewiu. Punktem kulminacyjnym dwudniowych manewrów był symulowany szturm na budynek szkoły. Specjalnie dla Państwa uchwyciliśmy go w obiektywie. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji. W dwudniowych ćwiczeniach biorą udział...

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku zaprasza kobiety w ciąży do uczestnictwa w nowatorskim programie HIIT Mama. Będzie to 8-tygodniowy cykl zajęć online. Program będzie realizowany w formie interwałowych treningów o wysokiej intensywności, uzupełniony treningiem mięśni dna miednicy, korekcją...

Intensywne ćwiczenia na poligonie w Ustce. Wojsko wróciło do regularnych manewrów po ubiegłorocznym przesunięciu części treningów z powodu ograniczeń pandemicznych. Na Centralnym Poligonie Sił Powietrznych w Ustce sprawność strzelania sprawdza 16. Dywizja Zmechanizowana, 8. Pułk Przeciwlotniczy, 20. Brygada Zmechanizowana, 15....

Niektórzy sprzątają, bo lubią porządek, inni, bo po prostu muszą. Dla niektórych może to być też forma rozładowania napięcia. A gdyby potraktować sprzątanie jak trening? Ile kalorii możemy spalić, porządkując dom? "Bałagan w szafie, to bałagan w głowie". Dla niektórych...

Choć siłownie pozostają zamknięte do odwołania, nie oznacza to, że dobrze zorganizowanego treningu nie można wykonać w domu. Po świątecznym czasie nieodmawiania sobie smakołyków i ciężkostrawnych posiłków warto znaleźć trochę czasu na zadbanie o formę. Jak podjąć pierwsze treningi i...

Od 6 do 9 października na Pomorzu będą uruchamiane syreny alarmowe w ramach ćwiczeń Renegade. Będzie to trening w zakresie powszechnego ostrzegania i alarmowania o zagrożeniach. Nadawany będzie sygnał alarmowy dotyczący zagrożenia z powietrza. Uruchomienie syren jest elementem treningu w...