Jaką rolę pełni w organizmie cholesterol? Czy jajka są zdrowe, a może podnoszą jego poziom? Ile można ich jeść tygodniowo? Która z licznych, dostępnych diet pozwala obniżyć poziom cholesterolu we krwi, oraz czy to jego nadmiar rzeczywiście odpowiada za choroby układu sercowo-naczyniowego?
Schudł pięćdziesiąt kilogramów, samodzielnie lecząc się z cukrzycy. Piecze i sprzedaje chleb bez drożdży, nie je mięsa, nie bierze insuliny. Piekarz, właściciel piekarni „z Jaracza”, Tadeusz Brajczewski, był gościem miejskiego programu Radia Gdańsk – Studio Słupsk 102 FM.
Solidne śniadanie, potem lody i gofry na deptaku. Po drodze ryba z frytkami lub kiełbasa z grilla i wreszcie zakrapiana kolacja w hotelowej restauracji – jedzenie na urlopie to dla Polaków ważna sprawa. Właśnie o wyżywienie pytamy najczęściej w mailach do hotelarzy. Tymczasem, żeby spalić kalorie z porcji ryby w panierce z frytkami, trzeba intensywnie spacerować dwie i pół godziny.
W ciągu ostatnich czterech dekad coraz więcej osób zaczęło cierpieć na nadwagę. Złe nawyki żywieniowe prowadzą do poważnych problemów. Najważniejsza jest świadomość i higiena jedzenia. Dorota Grądzka zdradziła, jakich ziół należy używać, aby zwiększyć metabolizm i pozbyć się toksyn z organizmu.
Tym razem w „Srebrnym pokoleniu” na miejscu dr Dagmary Wiewiórkowskiej- Garczewskiej dietetyk, fizjoterapeuta i trenerka Maria Fall-Ławryniuk i Anna Ziemiańska – prezes Stowarzyszenia „Amazonki” w Gdańsku. Tematem są oczywiście cukry pod każdą postacią, bo to tłusty czwartek.
Radni powiatu słupskiego otrzymają średnio o 400 zł więcej. Podwyżkę diety uchwalono większością głosów podczas wtorkowej sesji. Najwięcej, bo ponad 2200 zł miesięcznie, otrzymywać ma przewodniczący rady powiatu.
Święta to czas dyspensy. Świąteczne stoły uginają się od ilości potraw. Próbujemy zarówno dań wytrawnych, jak i ciast. Jednak potem różnie odbija się to na naszej wadze…
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
