Jak cieszyć się ze świątecznych łakoci i nie przybrać na wadze? Dietetyk i trener personalny podpowiadają
Święta to czas dyspensy. Świąteczne stoły uginają się od ilości potraw. Próbujemy zarówno dań wytrawnych, jak i ciast. Jednak potem różnie odbija się to na naszej wadze…