Tradycja jest ważna, wiadomo! Ale nic nie szkodzi na przeszkodzie, żeby ją trochę unowocześnić. Oto przepisy przygotowane przez dietetyka. Proste, smaczne i zdrowe! Zapraszamy do gotowania!
Miłość, zdrowie, duża rodzina… Nasi Słuchacze mają naprawdę wiele marzeń. Jedne z nich dotyczą sfery tej bardziej materialnej, inne – uczuciowej.
– Dopiero gdy będziemy zbierać towar z półek w szkolnych sklepikach, uświadomimy sobie co podawaliśmy dzieciom do tej pory, mówiły w Radiu Gdańsk dietetyczki z Instytutu Eligo. Agnieszka Danielewicz i Monika Szmuc w rozmowie z Maciejem Bąkiem opowiadały między innymi o tym, jak przekonać dzieci do zdrowego żywienia oraz o ustawie, która ma zakazać sprzedawania w szkołach szkodliwego jedzenia.
Zjedzenie czterech jajek w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego – ustalili fińscy naukowcy. Według nich, jajka zawierają składniki, które usprawniają metabolizm glukozy i w efekcie obniżają poziom cukru we krwi.
– Można schudnąć bez restrykcyjnej diety i forsownych ćwiczeń – odważnie twierdzi Karolina Żuk. Coach z Norwegii przyznaje, że przetestowała na sobie dziesiątki diet cud. Zawsze było tak samo. Najpierw euforia, potem efekt jojo i następna walka z kilogramami.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
