Czy owoce jedzone wieczorem tuczą? Odtruwanie, odkwaszanie organizmu – czy na pewno musimy to robić? Obalamy kolejne dietetyczne mity.
Dieta roślinna jest coraz częściej zalecana jako jeden z najlepszych sposobów na poprawę zdrowia serca. Produkty roślinne są bogate w składniki odżywcze, które pomagają redukować ryzyko chorób serca, takich jak zawał serca i udar mózgu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego dieta roślinna jest korzystna dla serca i jakie produkty powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.
W każdą środę, w popołudniowym Studiu Słupsk Radia Gdańsk, dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak leczyć się w domowych warunkach oraz zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.
Dieta wspierająca zdrowie psychiczne – w jaki sposób możemy ją wdrożyć w nasze życie? Gościem audycji „Pojedzmy sobie dobrze” był dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
Czy wraz z początkiem wiosny nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia? Jak motywować się do zmiany i budować nowe nawyki? Na te pytania w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
Miły piątkowy wieczór, rodzinne oglądanie filmu, a do tego… chipsy, popcorn i inne „smakołyki”. Tak czy nie? Na ten temat w audycji „Mój niejadek” rozmawiali Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny i jego profilaktyce. Co „lubią” a czego „nie lubią” nasze kości? Na te pytanie odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
