Jak wspomagać organizm podczas intensywnego wysiłku intelektualnego? Między innymi na to pytanie Iwony Demskiej odpowiada dietetyk i psycholog Michał Malinowski.
Majówka właśnie się rozpoczęła. Dla osób 60+ w całej Polsce – również na Pomorzu – organizowane są bezpłatne wydarzenia, które nie tylko bawią, ale też uczą, integrują i pozwalają zadbać o zdrowie.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o zagrożeniach dla zdrowia i życia powodowanych przez przewlekły stan zapalny. Jak mu zapobiegać? Jaki wpływ na jego powstanie ma otyłość?
Czy można i ile na ile można pofolgować sobie przy świątecznym stole? O tym z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawiała Iwona Demska.
Czasami rodzice chcą za wszelką cenę przekazać swoje nawyki żywieniowe dzieciom – niekoniecznie biorąc pod uwagę szereg czynników, które ich dotyczą. Czy w dzisiejszych czasach rodzice za bardzo wydziwiają? O tym w audycji „Mój niejadek” Ewelina Potocka rozmawiała z Michałem Kaźmierczakiem, dietetykiem pediatrycznym.
Czy owoce jedzone wieczorem tuczą? Odtruwanie, odkwaszanie organizmu – czy na pewno musimy to robić? Obalamy kolejne dietetyczne mity.
Dieta roślinna jest coraz częściej zalecana jako jeden z najlepszych sposobów na poprawę zdrowia serca. Produkty roślinne są bogate w składniki odżywcze, które pomagają redukować ryzyko chorób serca, takich jak zawał serca i udar mózgu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego dieta roślinna jest korzystna dla serca i jakie produkty powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
