dieta



Słupsk

Co powinno znaleźć się na wiosennym talerzu? Dietetyczka mówi o wprowadzaniu zmian żywieniowych

Dzisiejszym gościem Studia Słupsk była dietetyczka Martyna Szadzińska. Na antenie naszego radia rozmawiała z Joanną Merecką-Łotysz m.in. o tym, jak przygotować organizm do zmian w żywieniu, które często wprowadzamy wraz z nadchodzącą wiosną, a także o tym, czym jest okno żywieniowe i kto może z niego korzystać oraz jak to robić mądrze.

Artykuły sponsorowane

Fit catering, czyli dieta pudełkowa. Czym się kierować przy jej wyborze?

Dbanie o smukłą sylwetkę i zdrowe ciało staje się coraz bardziej popularne. Wybór cateringu dietetycznego w postaci diety pudełkowej to bardzo wygodne rozwiązanie dla osób ceniących swój czas. Duże zainteresowanie taką formą odżywiania sprawiło, że na rynku dostępnych jest wiele cateringów. Jak wybrać ten najlepszy?

Artykuły sponsorowane

Co warto suplementować przy insulinooporności?

Insulinooporność jest coraz częściej spotykanym zaburzeniem metabolicznym wśród młodych ludzi. Jest stanem, w którym zaburzone działanie insuliny przekłada się na poprawne funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej. Insulinooporność występuje najczęściej w połączeniu z innymi chorobami o podłożu metabolicznym i bardzo często jest stanem występującym przed pojawieniem się cukrzycy. Podstawą, o którą należy zadbać, cierpiąc na to schorzenie jest zbilansowana dieta. Nie wolno zapominać także o regularnej

Gotuj Się Na Weekend

Najprostszym sposobem budowania odporności naszego organizmu są drobne zmiany w diecie

Gościem Magdy Szpiner w audycji „Gotuj Się Na Weekend” była Maria Fall-Ławryniuk – dietetyczka i terapeutka ruchowa z Centrum ZdrowegoOdchudzania w Sopocie. W pierwszej części mówiły o tym, jak budować odporność odpowiednią dietą, a w drugiej uzupełniły tę rozmowę opowieścią o niezwykłej mocy kiszonek.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj