W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny. Dietetyk i psycholog Michał Malinowski zdradził co jeść, by zmniejszyć ryzyko osteoporozy. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
Czy popularna metoda SMART wykorzystywana do wyznaczania i realizowania celów jest również skuteczna w procesie odchudzania się? Na to oraz wiele innych pytań odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o piramidzie żywienia i talerzu żywieniowym. Jakie są między nimi podobieństwa, a jakie różnice? W rozmowie z Iwoną Demską wyjaśnił to dietetyk i psycholog Michał Malinowski.
Jak fachowo prowadzić dietę dziecka, które zmaga się z nadwagą i otyłością? Między innymi o tym Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim.
Czy aktywność fizyczna jest kluczowa w odchudzaniu? Co tak naprawdę powoduje spadek masy ciała? Gościem programu jest dietetyk i psycholog Michał Malinowski.
Żywność przetworzona do takiego stopnia, że praktycznie przestaje już być żywnością, była tematem audycji „Pojedzmy sobie dobrze”. Pretekstem do rozmowy z Michałem Malinowskim ,dietetykiem i psychologiem, o żywności, która nam szkodzi, a której nie potrafimy przestać jeść, była książka „Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem i czemu nie możemy przestać?”.
Jakie badania cholesterolu są niezbędne do określenia naszego zdrowia? Co wynika z najnowszych badań? Dlaczego wnioski przedstawiane przez naukowców często bardzo różnią się od tych, które już znamy od lat?
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
