Gościem Magdy Szpiner w audycji „Gotuj Się Na Weekend” była Maria Fall-Ławryniuk – dietetyczka i terapeutka ruchowa z Centrum ZdrowegoOdchudzania w Sopocie. W pierwszej części mówiły o tym, jak budować odporność odpowiednią dietą, a w drugiej uzupełniły tę rozmowę opowieścią o niezwykłej mocy kiszonek.
Obecnie bardzo modna dieta pudełkowa być może już niedługo będzie uważana za szkodliwą dla zdrowia i przyczyniającą się do otyłości. Nie należy tu brać pod uwagę tego, co jest w boxach, ale plastik z którego zrobione są pudełka.
Okres jesienno-zimowy to taki czas, kiedy wielu z nas zaczyna myśleć, często już za późno, o tym, jak zadbać o swój układ odpornościowy. W tej chwili rządzą grypa, COVID i RSV. Chorób związanych z pogodą nie brakuje. Zmieniło się sporo, a odczuwają to nawet osoby o doskonałym zdrowiu. Jak więc chronić siebie? O tym Magdzie Szpiner opowiedziała dietetyk dr Maria Fall-Ławryniuk.
W okresie poświątecznym, ale jeszcze przed Nowym rokiem, w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska i jej gość, dietetyk i psycholog Michał Malinowski, odeszli nieco od tematu, co pojawiło się w święta na stołach oraz ile i czego zjedliśmy. Skupili się natomiast na badaniach – bo te bardzo często są przytaczane jako rozmaite argumenty.
Po świątecznych biesiadach wielu z nas pewnie podejmie noworoczne zobowiązanie zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Kiedy dbanie o siebie i zdrowa dieta stały się modne? O tym Magda Szpiner rozmawiała z Moniką Milewską, autorką książki „Ślepa kuchnia. Jedzenie i ideologia w PRL”.
W kolejnym, przedświątecznym odcinku programu „Pojedzmy sobie dobrze”, Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o tym, czy pomimo suto zastawionych stołów w czasie Wigilii i świąt Bożego Narodzenia da się jeść zdrowo.
W kolejnym odcinku programu „Pojedzmy sobie dobrze” kontynuujemy temat sprzed tygodnia, który wywołał ogromne zainteresowanie wśród naszych Słuchaczy – Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o insulinooporności. Czy jest to jednak temat dla dietetyka, czy może raczej dla lekarza?
Nawigacja
YouTube
© 2022 - Radio Gdańsk
