jedzenie



Co jeść i pić w upały? Dietetyczka: „Lato gwarantuje nam całą gamę darów ziemi”

Najbliższe dni zapowiadają się naprawdę upalnie. Żeby zachować dobre samopoczucie, nie wystarczy tylko pić wodę, trzeba jeszcze zdrowo się odżywiać. Lato to zdecydowanie nie jest czas na tłuste i ciężkie potrawy. Co jeść i pić w upalne dni, żeby było smacznie i zdrowo? Dietetyczka i instruktor rekreacji ruchowej Maria Fall-Ławryniuk ma kilka przydatnych porad.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj