„Wziąć urlop” to zdecydowanie za mało. Trzeba jeszcze nauczyć się odpoczywać
Odpoczywać nie jest wcale łatwo. Urlop dobrze jest zaplanować tak, żeby faktycznie spełnił on swoją funkcję. Na początek warto znać kilka zasad. W audycji "Pogotowie Psychologiczne" na pytania o to, ile powinien trwać urlop, żebyśmy faktycznie mogli się "zresetować", dlaczego...












