Jakie są przyczyny unikania bliskości w kontaktach, emocjach i intymności? Dlaczego utrzymujemy powierzchowne relacje mimo pragnienia głębokich więzi?
Przepracowanie, przemęczenie, syndrom wypalenia zawodowego oraz perfekcjonizm jako przyczyna tego stanu. Jak nauczyć się odpoczywać, zachować balans między pracą a życiem osobistym? O tym z Leną Łobodą-Dering, psychoterapeutą i psychologiem specjalizująca się w psychoterapii Gestalt rozmawiała Iwona Demska.
W audycji „Strefa Komfortu” rozmawialiśmy o miłości i związkach – jak powinniśmy budować relację, by była trwała oraz dawała nam szczęście i spełnienie. Z psycholożką i psychoterapeutką Leną Łobodą-Dering rozmawiała Iwona Demska.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
