parkometr

Parkrun Gdynia pobiegnie po raz 200!

W najbliższą sobotę po raz 200 odbędzie się parkrun Gdynia, w ramach którego zostanie podjęta próba pobicia rekordu frekwencji. Obecny rekord wynosi 202 uczestników i został ustanowiony 26 października 2013 roku. Szansa na poprawę frekwencyjnego wyniku jest ogromna, gdyż poranna...

Biegam boso, bo lubię – mówi Andrzej Pilski

Bieganie boso lub w obuwiu minimalistycznym staje się coraz bardziej popularne, jako powrót do korzeni. Według zwolenników biegania naturalnego – bliski kontakt stopy z podłożem wzmacnia mięśnie, więzadła oraz zabezpiecza nasze stopy przed kontuzjami. To, że bieganie boso jest  pozytywne,...

Page 19 of 20 1 18 19 20

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE