Gościem programu jest Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Zdradził, o czym warto pamiętać w codziennym odżywianiu.
Jaką rolę w naszej diecie pełnią tłuszcze i dlaczego w szczególności trzeba unikać tłuszczów trans? Gościem Iwony Demskiej jest dietetyk i psycholog Michał Malinowski.
W audycji „Pojedzmy sobie Dobrze” rozmawialiśmy o zamieszaniu wokół leków zawierających sameglutydol – substancję czynną pomagającą w leczeniu cukrzycy i otyłości.
„Pojedzmy sobie dobrze” w innej odsłonie, niż zwykle. Pojawiły się pytania, czy nasz stały gość programu – dietetyk oraz psycholog Michał Malinowski – nie mógł podać przykładowego jadłospisu na jeden dzień, który byłby optymalny i w miarę prosty.
Ruch i odżywianie a samopoczucie i starzenie. W audycji “Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska wraz ze stałym gościem programu, dietetykiem oraz psychologiem Michałem Malinowskim, dyskutowali o związku odżywiania się i aktywności fizycznej a naszego samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego i jak ta relacja wygląda w świetle współczesnych badań.
Jak pokazują różne statystyki, problem otyłości w Polsce nie znika, a wręcz przeciwnie, wciąż narasta. I żadne „magiczne sposoby” czy suplementy diety tego problemu nie rozwiążą. Do tego wszystkiego warto wspomnieć o efekcie placebo i nocebo. I właśnie na te tematy w audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem.
Polska jest liderem w Europie, jeśli chodzi o zażywanie suplementów diety – nasi rodacy kupują je na potęgę, wierząc w to, że chociaż będą gorzej jedli i mniej się ruszali, tabletka poprawi stan ich zdrowia. Czy to właściwe podejście? W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska zapytała o to Michała Malinowskiego, dietetyka i psychologa.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
