Pomorze Biega i Pomaga

IX Nocny Bieg Świętojański za nami. Wzięło w nim udział ponad 4,5 tys. zawodników. Na ulicach Gdyni rywalizowali minionej nocy także miłośnicy nordic walking. Tego biegu nie da się porównać z żadnym innym. Przede wszystkim odbył się w nocnej scenerii...

„Kolanem biegacza” najczęściej określa się dolegliwości bólowe występujące po bocznej stronie kolana. Dolegliwości te pojawiają się przede wszystkim podczas biegu lub w trakcie wykonywania innych sportów wytrzymałościowych (np. kolarstwo, piłka nożna). Ból jest wynikiem sumowania się mikro urazów prowadzących do...

Organizatorka przybliża szczegóły Biegu Po Zdrowie,  opowiada o trasach przystosowanych dla każdego , dodatkowych atrakcjach i akcji charytatywnej towarzyszącej biegowi.

Marcin Jank, organizator Rajdu z Kompasem, opowiada o zasadach rajdu, różnorodności tras i oczekujących nagrodach.

Piotr Walczak, prezes AZS, opowiada o badaniu, które pozwala poznać swoją kondycję fizyczną, zasadach jego działania i mówi dlaczego warto się mu poddać.

Biegacze opowiadają dlaczego trenują z Radiem Gdańsk, jaka jest ich motywacja, dlaczego lubią biegać w grupie i co skłoniło ich, aby przyjechać na trening do Jelitkowa.

Profesor Wojciech Ratkowski wykładowca AWFiS w Gdańsku oraz Mistrz Polski w maratonie z 1984r. radzi jak zacząć biegać, nie przemęczyć organizmu i dlaczego nie warto się śpieszyć.

Motywuje i sprawia, że zmęczenie staje się mnie odczuwalne. Wprawia ciało w odpowiedni rytm. Bywa też...wyznacznikiem czasu. Muzyka, bo o niej mowa, dla wielu biegaczy jest absolutnym niezbędnikiem. - Zawsze biegam słuchając ulubionych kawałków. Najbardziej lubię takie, które dodają energii...

Promocja Wyspy oraz jej walorów i popularyzacja biegania – na tym najbardziej zależy organizatorom, czyli Stowarzyszeniu Przyjaciół Wyspy Sobieszewskiej. Wyspiarze zapraszają na półmaraton, który odbędzie się 29. czerwca i wystartuje z ulicy Radosnej. Meta usytuowana będzie na głównym rondzie (tuż...

Sobota. 9:00 rano. Pięciokilometrowa trasa. Co tydzień i przez cały rok. Inicjatorzy Parkrun-u dbają o dobrą formę mieszkańców Trójmiasta o każdej porze roku! Park Regana urzeka Gdańszczan (i nie tylko) niezliczoną ilością ścieżek do spacerowania i jazdy na rowerze, mnóstwem...