Jak korzystać z urlopu? Psycholog Katarzyna Gajewska: „Zmiana otoczenia jest potrzebna każdemu”
Ciągle w biegu, w pracy, czasem na dwóch etatach. W weekendy nadrabiamy zaległości, marzymy o urlopie, ale gdy ten przychodzi, wpadamy w panikę. Jak skutecznie odpoczywać, jak znaleźć czas na przyjemności i jak efektywnie skorzystać z urlopu? Między innymi o tym na naszej antenie mówiła psycholog Katarzyna Gajewska.