zielarka

Dlaczego rzeżucha jest tak cenna? Zawiera dużo witaminy C, siarki, potasu... Ta najbardziej wiosenna roślina już w dwa dni może być gotowa do jedzenia. O tym, jak ją zasiać, dlaczego warto mieć ją w swoim domu i jakie są alternatywy,...

Olejek złodziei to receptura, która ma odkażać i wyeliminować wirusy, bakterie i wiele więcej. Jego legenda prowadzi do czterech przestępców, którzy wcześniej pracowali jako handlarze perfum i przypraw. Za tym specyfikiem kryje się ciekawa historia, którą Hanna Wilczyńska-Toczko i Dorota...

Anginka, znana jako geranium, to naturalny oczyszczacz powietrza z niechcianych patogenów. Ma piękny cytrusowy zapach i polecana jest do dezynfekcji. Do walki z jesiennymi infekcjami warto wykorzystać pączki lipy. Nawyki kawowe warto zrewidować, kierując się w stronę ziół. W programie...

Ból głowy, ból twarzy, katar, trudności w przełykaniu i nasilający się nieżyt nosa - to wszystko objawy infekcji zatok, o którą jesienią zdecydowanie łatwiej. Jak mówi fitoterapeutka Dorota Grądzka, aby zapobiec takim objawom, wystarczy zadbać o zakrycie przede wszystkim czoła....

Problemy ze snem. Co może nam pomóc je rozwiązać, a z czego lepiej zrezygnować, by ich nie pogłębić? Odpowiada Dorota Grądzka, naturoterapeutka, fitoterapeutka i zielarka. - Okazuje się, że jeśli mamy kłopoty z zasypianiem, komfort życia gwałtownie spada. Brak snu...

Która roślina pachnie jak przyprawa curry, która jak maggi, a która jest cuchnąca już z nazwy? A która jest tak miękka, że nazywana była "zajęczą stopą"?  Odpowiedzi szukamy w "Labiryncie zmysłów" na Szlaku Alicji w Zaczarowanym Lesie. W Leśnym Ogrodzie...

Podczas afrykańskich upałów nasz organizm lepiej chłodzi się ciepłymi napojami, arbuzem lub melonem niż lodem. Powinni o tym pamiętać szczególnie rodzice małych dzieci, których żołądek jest bardzo wrażliwy, zwłaszcza na zimno. - Przede wszystkim należy uważać na bardzo zimne napoje....

Zakażenia grzybami powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Oprócz terapii odpowiednio dobranym antybiotykiem, niezastąpione w walce z chorobą są również zioła. Te na grzybicę oraz na grzybicę paznokci to ten sam zestaw leczniczych roślin. Przyspieszają regenerację naskórka, wzmacniają układ odpornościowy oraz pomagają...

Od wieków uważa się, że zioła leczą i pomagają w walce z wieloma chorobami. Należy jednak pamiętać, że również te, z pozoru bezpieczne preparaty, użyte w nadmiarze, mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Czy zioła można przedawkować? Kiedy zioła szkodzą? Na antenie...

"Coś mi leży na wątrobie", "żółć mnie zalewa" - te popularne określenia stresujących czy irytujących sytuacji sugerują, że ten organ zbiera nasze emocje. Jeśli więc irytujemy się zbyt szybko, powinniśmy sprawdzić, czy nie mamy problemów z wątrobą. Jak sobie z...