Zielone łąki, z całym swoim bogactwem rozkwitniętych kwiatów i ziół, zachwycają. I o tym, co się na nich dzieje, opowiedziała Radiu Gdańsk zielarka.
Czym jest rutyna i jakie ma działania? Jak zaparza się herbatę z wiosennych ziół i skąd je można pozyskać? W audycji Zielarka w Radiu Gdańsk rozmawialiśmy między innymi o forsycji, bogatej właśnie we wspomnianą rutynę. Gościem Hanny Wilczyńskiej-Toczko była Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka, zielarka.
W Chinach medycyna konwencjonalna i tradycyjna dopełniają się. Jak wygląda tam zastosowanie ziół i co można napotkać w tamtejszych aptekach? Swoimi opowieściami z Państwa Środka podzieliła się fitoterapeutka Dorota Grądzka w audycji Zielarka w Radiu Gdańsk.
Gorsze samopoczucie, które niektórzy z nas odczuwają jesienią, jest skutkiem braku światła słonecznego, czy też wynikiem zaniedbań w poprzednich miesiącach? Zdaniem zielarki, fitoterapeutki Doroty Grądzkiej czynników, przez które łapie nas jesienna chandra, jest kilka. Można sobie jednak pomóc, korzystając z tego, co daje nam matka natura oraz dając sobie czas na bycie… z samym sobą.
Problemy ze snem. Co może nam pomóc je rozwiązać, a z czego lepiej zrezygnować, by ich nie pogłębić? Odpowiada Dorota Grądzka, naturoterapeutka, fitoterapeutka i zielarka.
Właściwości lecznicze nawłoci znane są od wieków. Chociaż pierwotnie plemiona germańskie stosowały ziele do przyrządzania naparów w formie herbaty, to jednak zasłynęła swoim dobroczynnym wpływem na zdrowie. Wykazuje działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, odtruwające. Nasze babcie stosowały ją także w przypadku wszelkich uszkodzeń skóry.
Gotowe posiłki, fast foody, przetworzona żywność, konserwanty, a do tego siedzący tryb życia, brak ruchu i stres. Nie bez znaczenia jest też ciągłe narażenie na zanieczyszczenia powietrza. Wszystkie te czynniki odbijają się negatywnie na trawieniu. W rezultacie coraz więcej osób boryka się z niestrawnością. Zioła na trawienie są najlepszym sposobem na pozbycie się dolegliwości.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
