Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Przywitaj lato z Anną Lewandowską. Wspólny trening w sobotę na AWFiS w Gdańsku

19 czerwca 2015 18:27
w Wiadomości
A A

– Lubię biegać z Robertem ale nie mogę go dogonić, mówi żona piłkarza Anna Lewandowska. Na wspólne treningi możemy pozwolić sobie tylko na urlopie. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia, specjalistka ds. żywienia i promowała w Gdańsku swoją książkę.
– Robert jest zawsze lepszy. To jest mój motywator. Ja zawsze biegam za nim. Robert ma tyle treningów na co dzień, że nie musi dodatkowo ze mną trenować. Ale podczas urlopów czasem sobie na to pozwalamy opowiada Anna Lewandowska. – Ja poza tym trenuję karate, moje sportowe treningi są zupełnie inne niż męża. Kto mnie zna wie, że jestem „walczakiem”. Lubię rywalizację, na treningach nie odpuszczam, dodaje Anna Lewandowska.

Na spotkanie z żoną znanego piłkarza przyszły tłumy miłośników zdrowego stylu życia i wysiłku fizycznego. Ze zdziwieniem niektórzy przyjęli opowieść Anny Lewandowskiej, że jej ulubioną potrawą są… buraki. – Mają tyle antyoksydantów, że jem je w każdej postaci, tłumaczy Anna Lewandowska. Najbardziej lubię buraki gotowane. Uwielbiam też szparagi i szpinak. Kiedy jeszcze nie byłam żoną Roberta jadłam w sposób nieuporządkowany i mniej świadomy. Czasem na stacji benzynowej. Wiadomo jak to człowiek w podróży, je przypadkowo. Teraz mimo wielu godzin spędzanych w podróży planuję swoją dietę z wyprzedzeniem. Jeśli restauracje to wybieram tylko te zdrowe.

Anna Lewandowska jest reprezentantką Polski w karate, jest też trenerem personalnym. – Kiedyś próbowałam namawiać na siłę do zmian i zachęcać do aktywności fizycznej i zdrowej żywności. Ale nie zawsze się to sprawdza. Robert zawsze mnie stopował. Swojego męża nie muszę namawiać do zdrowego odżywiania. On zawsze sprawdza na swoim organizmie i obserwuje swoją wydolność po tym co proponuję mu do jedzenia. Zwraca uwagę na to co jemy. I myślę, że podobnie podchodzi jak ja do sprawy diety i aktywności.

My mamy większe przebicie w świadomości ludzi. Ludzie obserwują to co mówi i to co je Robert Lewandowski. Wiadomo, że musi wiedzieć coś na ten temat, bo gdyby jadł byle co, nie mógłby tak grać i biegać w trakcie meczu. Dlatego wiem, że czasem piłkarze obserwują w stołówce co mój mąż nakłada sobie na talerz. I dobrze. Im więcej ludzi zacznie myśleć o swojej diecie tym lepiej, mówi Anna Lewandowska. Jest już coraz lepiej ale wiedzy nigdy nie za dużo.

Autorka popularnego bloga „Health plan by Ann” zachęcała do większej aktywności fizycznej i zmiany kulinarnych nawyków. W sobotę poprowadzi trening otwarty w hali AWFiS w Gdańsku. Impreza Przywitaj lato z Anną Lewandowską ma zachęcić mieszkańców Trójmiasta do rozpoczęcia regularnych treningów.

areb/mc
Tagi: Anna Lewandowskapromocjasport

REKLAMA

NAJNOWSZE

Gryf Słupsk (fot. Radio Gdańsk/Łukasz Kosik)
Słupsk

Gryf Słupsk remisuje ze Stolemem Gniewino 1:1. Trener słupskiej drużyny traci stanowisko

Początek spotkania przy ul. Zielonej w Słupsku należał...

Piotr Puchalski
28 marca 2026 - 22:10
Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej (fot. Radio Gdańsk/Joanna Merecka-Łotysz)
Kultura

Pół wieku na kulturalnej mapie regionu. Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej świętuje jubileusz

Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej obchodzi w tym roku...

Piotr Puchalski
28 marca 2026 - 21:12
Warsztaty ekologiczne w gminie Redzikowo (fot. Radio Gdańsk/Łukasz Kosik)
Słupsk

Redzikowo uczy ochrony pszczół. Warsztaty dla dzieci i rodziców [ZDJĘCIA]

Jak należy dbać o pszczoły i dlaczego są...

Piotr Puchalski
28 marca 2026 - 20:30

ZOBACZ TAKŻE

Dawid Szwarga nie poprowadzi Arki Gdynia w kolejnym meczu (foto: Mateusz Słodkowski / KFP / Trojmiasto.pl)
Sport

Dawid Szwarga odchodzi z Arki Gdynia. Jest komunikat klubu

2026-03-25
Zdjęcie ilustracyjne (fot. Freepik)
Trójmiasto

Gdyńscy sportowcy-amatorzy ze wsparciem miasta. Specjalne stypendia dla zawodników

2026-03-09
(fot. M.Sowisło/Radio Gdańsk)
Kaszuby

Chojnice: KS Kolejarz świętuje stulecie mimo historycznych wątpliwości

2026-02-28
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.