Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Przywitaj lato z Anną Lewandowską. Wspólny trening w sobotę na AWFiS w Gdańsku

19 czerwca 2015 18:27
w Wiadomości
A A

– Lubię biegać z Robertem ale nie mogę go dogonić, mówi żona piłkarza Anna Lewandowska. Na wspólne treningi możemy pozwolić sobie tylko na urlopie. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia, specjalistka ds. żywienia i promowała w Gdańsku swoją książkę.
– Robert jest zawsze lepszy. To jest mój motywator. Ja zawsze biegam za nim. Robert ma tyle treningów na co dzień, że nie musi dodatkowo ze mną trenować. Ale podczas urlopów czasem sobie na to pozwalamy opowiada Anna Lewandowska. – Ja poza tym trenuję karate, moje sportowe treningi są zupełnie inne niż męża. Kto mnie zna wie, że jestem „walczakiem”. Lubię rywalizację, na treningach nie odpuszczam, dodaje Anna Lewandowska.

Na spotkanie z żoną znanego piłkarza przyszły tłumy miłośników zdrowego stylu życia i wysiłku fizycznego. Ze zdziwieniem niektórzy przyjęli opowieść Anny Lewandowskiej, że jej ulubioną potrawą są… buraki. – Mają tyle antyoksydantów, że jem je w każdej postaci, tłumaczy Anna Lewandowska. Najbardziej lubię buraki gotowane. Uwielbiam też szparagi i szpinak. Kiedy jeszcze nie byłam żoną Roberta jadłam w sposób nieuporządkowany i mniej świadomy. Czasem na stacji benzynowej. Wiadomo jak to człowiek w podróży, je przypadkowo. Teraz mimo wielu godzin spędzanych w podróży planuję swoją dietę z wyprzedzeniem. Jeśli restauracje to wybieram tylko te zdrowe.

Anna Lewandowska jest reprezentantką Polski w karate, jest też trenerem personalnym. – Kiedyś próbowałam namawiać na siłę do zmian i zachęcać do aktywności fizycznej i zdrowej żywności. Ale nie zawsze się to sprawdza. Robert zawsze mnie stopował. Swojego męża nie muszę namawiać do zdrowego odżywiania. On zawsze sprawdza na swoim organizmie i obserwuje swoją wydolność po tym co proponuję mu do jedzenia. Zwraca uwagę na to co jemy. I myślę, że podobnie podchodzi jak ja do sprawy diety i aktywności.

My mamy większe przebicie w świadomości ludzi. Ludzie obserwują to co mówi i to co je Robert Lewandowski. Wiadomo, że musi wiedzieć coś na ten temat, bo gdyby jadł byle co, nie mógłby tak grać i biegać w trakcie meczu. Dlatego wiem, że czasem piłkarze obserwują w stołówce co mój mąż nakłada sobie na talerz. I dobrze. Im więcej ludzi zacznie myśleć o swojej diecie tym lepiej, mówi Anna Lewandowska. Jest już coraz lepiej ale wiedzy nigdy nie za dużo.

Autorka popularnego bloga „Health plan by Ann” zachęcała do większej aktywności fizycznej i zmiany kulinarnych nawyków. W sobotę poprowadzi trening otwarty w hali AWFiS w Gdańsku. Impreza Przywitaj lato z Anną Lewandowską ma zachęcić mieszkańców Trójmiasta do rozpoczęcia regularnych treningów.

areb/mc
Tagi: Anna Lewandowskapromocjasport

REKLAMA

NAJNOWSZE

Szpital Miastko
Kaszuby

Na dyrektora szpitala w Miastku wybrano siostrę prezes zarządu

Rodzeństwo robi porządki w miasteckim Szpitalu. Prezes zarządu...

Anna Kobryń
22 lipca 2026 - 22:45
Srebrny samochód osobowy jadący po nowym moście drogowym w Nowakowie. Jezdnię z podwójną linią ciągłą oddzielają od boków metalowe bariery ochronne, a po lewej stronie widoczna jest pomarańczowo-czerwona balustrada zabezpieczająca chodnik. W tle znajdują się zielone drzewa, fragmenty zabudowań oraz bezchmurne, jasnoniebieskie niebo
Elbląg

Most w Nowakowie ponownie zamknięty

Obrotowy most w Nowakowie kolejny raz nie otwiera...

Anna Kobryń
22 lipca 2026 - 22:15
Widok z wnętrza powstającego budynku w Debrznie przez duże okna na jezioro Żuczek. W środku widoczna drabina i zafoliowane materiały izolacyjne
Kaszuby

Debrzno: całoroczne domki nad jeziorem Żuczek

Całoroczne domki i sala bankietowa powstają w Debrznie...

Anna Kobryń
22 lipca 2026 - 21:21

ZOBACZ TAKŻE

Kamil Stoch we Władysławowie zbija piątkę z dzieckiem z tłumu
Sport

Pięć nowych gwiazd sportu we Władysławowie

2026-07-19
Sparta Sycewice w Radiu Gdańsk. Na zdjęciu Aleks Hendryk i Daniel Libigocki
Sport

Sparta Sycewice awansowała do IV ligi

2026-07-03
(Fot. ZSS nr.2 w Gdańsku)
Sport

„Chcę zarażać sportem, a nie lenistwem na kanapie” – Mateusz Binkowski o niezwykłej pasji do ergometru

2026-05-22
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.