Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Przywitaj lato z Anną Lewandowską. Wspólny trening w sobotę na AWFiS w Gdańsku

19 czerwca 2015 18:27
w Wiadomości
A A

– Lubię biegać z Robertem ale nie mogę go dogonić, mówi żona piłkarza Anna Lewandowska. Na wspólne treningi możemy pozwolić sobie tylko na urlopie. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia, specjalistka ds. żywienia i promowała w Gdańsku swoją książkę.
– Robert jest zawsze lepszy. To jest mój motywator. Ja zawsze biegam za nim. Robert ma tyle treningów na co dzień, że nie musi dodatkowo ze mną trenować. Ale podczas urlopów czasem sobie na to pozwalamy opowiada Anna Lewandowska. – Ja poza tym trenuję karate, moje sportowe treningi są zupełnie inne niż męża. Kto mnie zna wie, że jestem „walczakiem”. Lubię rywalizację, na treningach nie odpuszczam, dodaje Anna Lewandowska.

Na spotkanie z żoną znanego piłkarza przyszły tłumy miłośników zdrowego stylu życia i wysiłku fizycznego. Ze zdziwieniem niektórzy przyjęli opowieść Anny Lewandowskiej, że jej ulubioną potrawą są… buraki. – Mają tyle antyoksydantów, że jem je w każdej postaci, tłumaczy Anna Lewandowska. Najbardziej lubię buraki gotowane. Uwielbiam też szparagi i szpinak. Kiedy jeszcze nie byłam żoną Roberta jadłam w sposób nieuporządkowany i mniej świadomy. Czasem na stacji benzynowej. Wiadomo jak to człowiek w podróży, je przypadkowo. Teraz mimo wielu godzin spędzanych w podróży planuję swoją dietę z wyprzedzeniem. Jeśli restauracje to wybieram tylko te zdrowe.

Anna Lewandowska jest reprezentantką Polski w karate, jest też trenerem personalnym. – Kiedyś próbowałam namawiać na siłę do zmian i zachęcać do aktywności fizycznej i zdrowej żywności. Ale nie zawsze się to sprawdza. Robert zawsze mnie stopował. Swojego męża nie muszę namawiać do zdrowego odżywiania. On zawsze sprawdza na swoim organizmie i obserwuje swoją wydolność po tym co proponuję mu do jedzenia. Zwraca uwagę na to co jemy. I myślę, że podobnie podchodzi jak ja do sprawy diety i aktywności.

My mamy większe przebicie w świadomości ludzi. Ludzie obserwują to co mówi i to co je Robert Lewandowski. Wiadomo, że musi wiedzieć coś na ten temat, bo gdyby jadł byle co, nie mógłby tak grać i biegać w trakcie meczu. Dlatego wiem, że czasem piłkarze obserwują w stołówce co mój mąż nakłada sobie na talerz. I dobrze. Im więcej ludzi zacznie myśleć o swojej diecie tym lepiej, mówi Anna Lewandowska. Jest już coraz lepiej ale wiedzy nigdy nie za dużo.

Autorka popularnego bloga „Health plan by Ann” zachęcała do większej aktywności fizycznej i zmiany kulinarnych nawyków. W sobotę poprowadzi trening otwarty w hali AWFiS w Gdańsku. Impreza Przywitaj lato z Anną Lewandowską ma zachęcić mieszkańców Trójmiasta do rozpoczęcia regularnych treningów.

areb/mc
Tagi: Anna Lewandowskapromocjasport

REKLAMA

NAJNOWSZE

Piotr Grzelak
Wiadomości

Gościem Radia Gdańsk będzie Piotr Grzelak, zastępca prezydenta Gdańska

08.30 - Gość Radia Gdańsk Gość: Piotr Grzelak,...

Adrian Kasprzycki
29 czerwca 2026 - 18:57
(fot. Radio Gdańsk/Łukasz Kosik)
Słupsk

Tragiczna Niedziela. W całej Polsce utonęło 17 osób. 42-latek zginął w Bałtyku, ratując dzieci

Kilkadziesiąt akcji ratunkowych na Bałtyku minionej doby przeprowadzili...

Adrian Kasprzycki
29 czerwca 2026 - 17:58
Widok z lotu ptaka na infrastrukturę terminalu w Porcie Gdynia. Po lewej stronie widoczny jest zacumowany prom pasażerski Stena Line oraz statek towarowy, w centrum stoją błękitne suwnice placowe, a po prawej rzędy kolorowych kontenerów i pomarańczowe suwnice nabrzeżowe. Ilustracja rozbudowy Portu Zewnętrznego w modelu Partnerstwa Publiczno-Prywatnego
Trójmiasto

Inwestycja za ponad 5 mld zł. Port Gdynia wydłużył czas na składanie ofert na budowę Portu Zewnętrznego

Do 14 lipca można składać oferty w postępowaniu...

Piotr Puchalski
29 czerwca 2026 - 17:40

ZOBACZ TAKŻE

(Fot. ZSS nr.2 w Gdańsku)
Sport

„Chcę zarażać sportem, a nie lenistwem na kanapie” – Mateusz Binkowski o niezwykłej pasji do ergometru

2026-05-22
(Fot. Urząd Miasta Ustki)
Słupsk

„Orlik” w Ustce przejdzie kompleksową modernizację. Miasto pozyskało środki na inwestycję

2026-05-22
Zdjęcie ilustracyjne (fot. pixabay)
Elbląg

Integracja, wymiana doświadczeń i dobra zabawa. Tydzień osób z niepełnosprawnościami w Elblągu

2026-05-18
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.