W nocy z soboty na niedzielę przechodzimy z czasu letniego na zimowy. Wskazówki zegarów należy więc cofnąć z godziny 3:00 na 2:00. Z tego powodu 22 pociągi przewożące pasażerów zatrzymają się na godzinę na wybranych stacjach. Postój ma na celu utrzymanie zgodności kursu z rozkładem jazdy.
W całej Unii Europejskiej na czas zimowy przechodzi się w ostatnią niedzielę października, a do czasu letniego wraca się w ostatnią niedzielę marca. Wspólną we wszystkich państwach członkowskich datę i czas rozpoczęcia oraz zakończenia okresu stosowania czasu letniego wyznacza dyrektywa obowiązująca od 2001 r. W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2022-2026.
ZMIANA CZASU NA KOLEI
PKP Polskie Linie Kolejowe poinformowały, że w specjalnie przygotowanym rozkładzie jazdy pociągi kursujące w okolicach godz. 3.00 zatrzymają się na około 60 minut na najbliższej stacji, po czym wyruszą w dalszą podróż. Godziny przyjazdu do stacji docelowych pozostaną bez zmian. Natomiast składy wyjeżdżające w niedzielę 26 października, będą kursować już normalnie, zgodnie z obowiązującym rozkładem.
W momencie zmiany czasu, na sieci kolejowej Polskich Linii Kolejowych będą kursowały 22 pociągi przewożące pasażerów. Postój obejmie 13 pociągów PKP Intercity, 2 RegioJet, 1 LEO Expres., 2 składy Kolei Mazowieckich, 3 PKP Szybkiej Kolei Miejskiej w Trójmieście oraz 1 Polregio.
Większość pociągów SKM będzie kursować bez zmian. Zmiana czasu dotyczy trzech nocnych pociągów na trasie Gdańsk Główny – Wejherowo – Gdańsk Główny:
- Pociąg 59702 (Wejherowo odj. 2:01 – Gdańsk Główny przyj. 3:27) – kursuje według czasu zimowego na całej trasie.
- Pociąg 59704 (Wejherowo odj. 2:50 – Gdańsk Główny przyj. 4:16) – kursuje według czasu zimowego na całej trasie.
- Pociąg 95703 (Gdańsk Główny odj. 2:03 – Wejherowo przyj. 3:28) – kursuje według czasu zimowego na całej trasie.
WPŁYW NA NASZE SAMOPOCZUCIE
– Przejście z czasu letniego na zimowy jest łatwiejsze, bo można pospać godzinę dłużej, ale w kolejnych dniach mogą pojawiać się problemy ze snem oraz depresja sezonowa – mówi profesor Adam Wichniak, psychiatra, ekspert z zakresu medycyny snu z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. – Wzrasta tendencja do wcześniejszego kładzenia się spać. No i niestety to co obserwujemy często już po kilku dniach od zmiany czasu jesienią to jest spłycenie snu, pogorszenie jego ciągłości, pogorszenie samopoczucia w ciągu dnia. szczególnie boleśnie odbierają to te osoby, które mają taką skłonność do jesiennego i zimowego pogorszenia nastroju – dodaje.
Na samopoczucie i poprawę nastroju ma wpływ zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna.
WIĘKSZOŚĆ POLAKÓW NIE POPIERA ZMIANY CZASU
Z opublikowanego w piątek sondażu Instytutu Badań Pollster wynika, że 61 proc. ankietowanych Polaków jest przeciwnych zmianom czasu. Przechodzenie z czasu letniego na zimowy i odwrotnie popiera 15 proc. badanych.
Duża część ankietowanych zauważyła niekorzystny wpływ zmian czasu na samopoczucie. 51 proc. jest zdania, że zmiana czasu wpływa negatywnie na ich codzienne funkcjonowanie, a tylko 3 proc. dostrzega pozytywny wpływ. Dla 46 proc. ankietowanych zmiany czasu nie mają znaczenia.
PAP/mp
