W każdy poniedziałek o godzinie 7:20 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby powrotu do formy po przejściu koronawirusa. Nasi goście, lekarze, fizjoterapeuci, odpowiadać będą na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości po chorobie. Podpowiedzą także, jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia.
Gościem audycji był fizjoterapeuta, osteopata Wojciech Czajka, który odpowiadał na pytanie: Jak poprawić krążenie, które nie domaga po przejściu choroby COVID-19?
– Temat, który omawiamy, jest jak najbardziej na czasie, patrząc na liczbę pacjentów, których rehabilitujemy w naszym centrum. Ale i pogodę, bo temperatury ostatnio są mocno na plusie – mówi Wojciech Czajka, fizjoterapeuta i osteopata. – Osoby, które dużo siedzą, zwłaszcza te, które mają taką pracę, zapominają często o tym, żeby wstawać, żeby się ruszać. Wystarczy podnieść się, przejść parę metrów, co aktywuje nasz układ krążenia. To jest właściwie odpowiedź na postawione pytanie. Trzeba się ruszać – tłumaczy Wojciech Czajka.
O tym, jak radzić sobie z puchnącymi kostkami i poprawić układ krążenia, mówi Wojciech Czajka:
Jeśli macie pytania dotyczące powrotu do zdrowia, jeśli nie radzicie sobie z dolegliwościami po przejściu koronawirusa – zapraszamy do kontaktu pod adresem mailowym slupsk@radiogdansk.pl lub j.merecka@radiogdansk.pl.
Joanna Merecka-Łotysz/mk
