W poniedziałki o godzinie 7:20 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach czy urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze wszelkie dolegliwości, także te, które psują nam urlop i radosne wakacje. Nasi goście, lekarze, fizjoterapeuci, w audycji „Na zdrowie”, odpowiadają na pytania, dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają także, jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia.
Gościem dzisiejszej audycji był fizjoterapeuta Wojciech Czajka. Dziś na antenie Radia Gdańsk mówiliśmy o coraz większej liczbie osób dorosłych, zwłaszcza kobiet, u których występuje tzw. wdowi garb, czyli bardzo charakterystyczne skrzywienie kręgosłupa. O tym co to jest, jak to leczyć, także domowymi sposobami.
– To jest dolegliwość, która rzeczywiście częściej dotyka panie. Bierze się to ze złej postawy, głównie w pracy. Narażone są na to pewne grupy zawodowe, ale nie jest to regułą. Są to na przykład szwaczki, krawcowe czy panie pracujące przy deskach kreślarskich i komputerze – mówi Wojciech Czajka fizjoterapeuta. – Można to leczyć, ale lepiej zapobiegać. Tu przede wszystkim wskazany jest basen ale także wzmocnienie odpowiednich partii mięśniowych oraz rozluźnianie ich.
Jak radzić sobie z „wdowim garbem”, mówi fizjoterapeuta Wojciech Czajka, posłuchaj:
