W poniedziałek w audycji „Na Zdrowie” poruszyliśmy temat pamięci mięśniowej. Fizjoterapeuta i osteopata, szef słupskiego Centrum Rehabilitacji Avenir Wojciech Czajka, w rozmowie z Joanną Merecką-Łotysz, starał się odpowiedzieć na pytanie jednego ze słuchaczy, czym jest i jak działa pamięć mięśniowa.

– Najłatwiej jest to wytłumaczyć na podstawie osób, które zrobiły sobie przerwę w treningach, a osiągnęły pewien poziom masy mięśniowej. Zdecydowanie szybciej odbudują formę oraz przyrost mięśnia po powrocie do aktywności fizycznej niż osoba, która rozpoczyna przygodę ze sportem – tłumaczył Wojciech Czajka.

W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14:30 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na Zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.

Posłuchaj całej audycji:

Joanna Merecka-Łotysz/ol