W poniedziałki przedstawiamy na antenie Studia Słupsk sposoby na powrót do formy po chorobach i urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze wszelkie dolegliwości. Nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają także, jak wrócić do zdrowia w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.
Tym razem Wojciech Czajka, fizjoterapeuta, osteopata, szef słupskiego Centrum Rehabilitacji Avenir, wyjaśniał, czym są punkty spustowe i jak radzić sobie z towarzyszącym im bólem zarówno w miejscu ucisku, jak i w obszarze wokół niego.
– „Punkt spustowy”, z angielskiego trigger point, to obszar w obrębie mięśnia lub powięzi, który jest nadwrażliwy. Wykonanie ucisku w tym miejscu powoduje tkliwość i ból, który może być rzutowany lub promieniujący. Promieniowanie bólu oznacza, że dotyczy on zarówno miejsca uciskanego, jak i jego okolicy, a nawet miejsc odległych; w tym ostatnim przypadku mówimy o bólu rzutowanym – tłumaczył.
Posłuchaj:
Jeśli mają państwo pytania dotyczące sfery medycznej lub jeśli jakieś zagadnienia bywają niejasne, zapraszamy do kontaktu pod adresem mailowym slupsk@radiogdansk.pl lub j.merecka@radiogdansk.pl.
Joanna Merecka-Łotysz/MarWer
