Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Woda zbiera tragiczne żniwa. Wypoczynek – tak, ale tylko bezpieczny

13 lipca 2024 13:27
w Zdrowie
A A
(Fot. Radio Gdańsk/Kinga Siwiec)

(Fot. Radio Gdańsk/Kinga Siwiec)

Już 132 osoby utonęły w Polsce, w tym 17 osób w województwie pomorskim, od zaledwie 1 kwietnia bieżącego roku. Te tragiczne statystyki podaje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, przypominając jednocześnie: pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Niestety, pomimo wielu apeli i przypominania zasad bezpiecznego wypoczynku nad wodą,żywioł każdego roku zbiera tragiczne żniwa.

ROZSĄDEK, ROZSĄDEK I JESZCZE RAZ ROZSĄDEK

Dyrektor Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa Sebastian Kluska, którego gościliśmy niedawno w Radiu Gdańsk, zaznacza, że rozsądek podczas pływania jest najważniejszy, a niektórzy często „pozostawiają go w domu” wyjeżdżając na urlop.

– Zdarza się, że ludzie ignorują nawet czerwone flagi wywieszone na kąpieliskach, nierzadko też przeceniają swoje możliwości. Nawet osoby, którym wydaje się, że potrafią dobrze pływać, mogą znaleźć się w ogromnym niebezpieczeństwie, pływając po wodach otwartych. Ludzie często zapominają, że Bałtyk znacząco różni się od zwykłego basenu i niekiedy pozornie niegroźna kąpiel w falach kończy się to tragedią – mówi Sebastian Kluska.

UWAGA NA SZOK TERMICZNY

Jakie zasady obowiązują podczas korzystania z plaż w sezonie letnim i pływania po wodach otwartych? Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o najważniejszych regułach.

Po pierwsze w słoneczny dzień ciało jest rozgrzane, z tego względu do wody należy wchodzić powoli. Zbyt szybkie wejście do zimnej wody może spowodować bardzo groźny wstrząs termiczny.

NIE PO ALKOHOLU I ŚRODKACH ODURZAJĄCYCH

Często zdarza się, że przyczyną tragedii jest alkohol. Wchodzenie do wody po spożyciu alkoholu bądź innych środków odurzających jest skrajnie niebezpieczne, gdyż organizm wtedy nie funkcjonuje prawidłowo. Ponadto osoba będąca pod wpływem alkoholu nie jest w stanie prawidłowo ocenić stopnia niebezpieczeństwa.

NIE SKACZ DO WODY W NIEZNANYCH MIEJSCACH

Skacząc do wody w nieznanym miejscu, nie można ocenić, co się pod nią znajduje. Skok do wody, zwłaszcza na główkę, może zakończyć się kalectwem lub śmiercią. Niestety, wciąż do takich przypadków dochodzi, a ofiary, o ile przeżyją, zazwyczaj kończą na wózku inwalidzkim.

PŁYWAJ TYLKO W MIEJSCACH WYZNACZONYCH

Strzeżone kąpieliska są zwykle odpowiednio zorganizowane i oznaczone. Na strzeżonej plaży są także ratownicy, którzy czuwają nad bezpieczeństwem plażowiczów i oceniają panujące warunki. Wybieranie niestrzeżonych kąpielisk niesie za sobą duże ryzyko – niebezpieczeństwo wiąże się przede wszystkim z nieznanym gruntem oraz niewłaściwą oceną warunków.

PŁYWANIE NA SPRZĘCIE WODNYM TYLKO Z KAMIZELKĄ

Niezależnie od umiejętności pływackich podczas pływania kajakiem, łódką lub rowerkiem wodnym zawsze należy mieć na sobie kamizelkę ratunkową dopasowaną do wagi i wzrostu. Kamizelka ratunkowa chroni bezpieczeństwo i życie osoby pływającej – wspomaga utrzymanie się na powierzchni wody w wypadku wpadnięcia do wody lub przewrócenia się kajaka.

STOSUJ SIĘ DO POLECEŃ RATOWNIKA

Korzystając z plaży, zawsze należy stosować się do poleceń ratownika. Warto pamiętać o tym, że ratownicy i służby porządkowe pomagają nam i dbają o nasze bezpieczeństwo. Bezwzględne stosowanie się do zaleceń ratownika może ochronić nasze życie i zdrowie.

PO POSIŁKU ODCZEKAJ, NIE PŁYWAJ TEŻ NA CZCZO

Nie należy wybierać się na pływanie bezpośrednio po posiłku. Nie powinno się także pływać na czczo. W obu przypadkach można doznać kolek, skurczów i mdłości. Obfity posiłek obniża też sprawność fizyczną i koncentrację.

DMUCHANY MATERAC TO NIE ŁÓDKA

Odpływanie na dmuchanym materacu daleko od brzegu jest skrajnie niebezpieczne, tym bardziej bez kamizelki ratunkowej. Materac w każdej chwili może się przewrócić, a osoba pływająca może wpaść do głębokiej wody. Ponadto dmuchany materac nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak inne dmuchane zabawki – koło, rękawki, pontony. Takie akcesoria wodne łatwo mogą się uszkodzić, narażając na skrajne niebezpieczeństwo.

Martyna Krawcewicz/raf

Tagi: bezpieczeństwoMartyna Krawcewiczplażapływaniewodazdrowie

REKLAMA

NAJNOWSZE

Gryf Słupsk kontra Arka Gdynia. Słupsk, 15.04.2026 r. (fot. Radio Gdańsk/Przemysław Woś)
Słupsk

Odrodzenie Gryfa Słupsk. Trzecie zwycięstwo z rzędu i cenny triumf nad rezerwami Arki

Słupszczanie odnoszą trzecie zwycięstwo z rzędu. W zaległym...

Piotr Puchalski
15 kwietnia 2026 - 21:06
(fot. Radio Gdańsk/Tymon Nieśmiałek)
Trójmiasto

Dwa lata po wyborach samorządowych: władze Gdańska mówią o sukcesach, opozycja krytykuje

Skuteczność w pozyskiwaniu środków zewnętrznych oraz tegoroczny program...

Adrian Kasprzycki
15 kwietnia 2026 - 19:53
(fot. Radio Gdańsk/Tymon Nieśmiałek)
Trójmiasto

Kongres Local Trends w Sopocie. „Najlepiej się uczyć na czyichś błędach, bo każdy je popełnia”

Transformacja gospodarcza regionów, zapobieganie różnicom pomiędzy metropoliami a...

Adrian Kasprzycki
15 kwietnia 2026 - 18:49

ZOBACZ TAKŻE

Wiadomości

Gościem Radia Gdańsk będzie Katarzyna Lubnauer, Sekretarz Stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej

2026-04-15
(fot. Radio Gdańsk/Maria Sowisło)
Kaszuby

Pojedynczy sukces dla Człuchowa to podwójny sukces dla Mosin. Wszystko za sprawą wozu strażackiego

2026-04-15
Tramwaje w Gdańsku, 13.04.2026 r. (fot. Paweł Marcinko / KFP)
Trójmiasto

Wybrano wykonawcę trasy tramwajowej Gdańsk Południe – Wrzeszcz. Inwestycja za 355 mln zł

2026-04-15
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.