Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Woda zbiera tragiczne żniwa. Wypoczynek – tak, ale tylko bezpieczny

13 lipca 2024 13:27
w Zdrowie
A A
(Fot. Radio Gdańsk/Kinga Siwiec)

(Fot. Radio Gdańsk/Kinga Siwiec)

Już 132 osoby utonęły w Polsce, w tym 17 osób w województwie pomorskim, od zaledwie 1 kwietnia bieżącego roku. Te tragiczne statystyki podaje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, przypominając jednocześnie: pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Niestety, pomimo wielu apeli i przypominania zasad bezpiecznego wypoczynku nad wodą,żywioł każdego roku zbiera tragiczne żniwa.

ROZSĄDEK, ROZSĄDEK I JESZCZE RAZ ROZSĄDEK

Dyrektor Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa Sebastian Kluska, którego gościliśmy niedawno w Radiu Gdańsk, zaznacza, że rozsądek podczas pływania jest najważniejszy, a niektórzy często „pozostawiają go w domu” wyjeżdżając na urlop.

– Zdarza się, że ludzie ignorują nawet czerwone flagi wywieszone na kąpieliskach, nierzadko też przeceniają swoje możliwości. Nawet osoby, którym wydaje się, że potrafią dobrze pływać, mogą znaleźć się w ogromnym niebezpieczeństwie, pływając po wodach otwartych. Ludzie często zapominają, że Bałtyk znacząco różni się od zwykłego basenu i niekiedy pozornie niegroźna kąpiel w falach kończy się to tragedią – mówi Sebastian Kluska.

UWAGA NA SZOK TERMICZNY

Jakie zasady obowiązują podczas korzystania z plaż w sezonie letnim i pływania po wodach otwartych? Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o najważniejszych regułach.

Po pierwsze w słoneczny dzień ciało jest rozgrzane, z tego względu do wody należy wchodzić powoli. Zbyt szybkie wejście do zimnej wody może spowodować bardzo groźny wstrząs termiczny.

NIE PO ALKOHOLU I ŚRODKACH ODURZAJĄCYCH

Często zdarza się, że przyczyną tragedii jest alkohol. Wchodzenie do wody po spożyciu alkoholu bądź innych środków odurzających jest skrajnie niebezpieczne, gdyż organizm wtedy nie funkcjonuje prawidłowo. Ponadto osoba będąca pod wpływem alkoholu nie jest w stanie prawidłowo ocenić stopnia niebezpieczeństwa.

NIE SKACZ DO WODY W NIEZNANYCH MIEJSCACH

Skacząc do wody w nieznanym miejscu, nie można ocenić, co się pod nią znajduje. Skok do wody, zwłaszcza na główkę, może zakończyć się kalectwem lub śmiercią. Niestety, wciąż do takich przypadków dochodzi, a ofiary, o ile przeżyją, zazwyczaj kończą na wózku inwalidzkim.

PŁYWAJ TYLKO W MIEJSCACH WYZNACZONYCH

Strzeżone kąpieliska są zwykle odpowiednio zorganizowane i oznaczone. Na strzeżonej plaży są także ratownicy, którzy czuwają nad bezpieczeństwem plażowiczów i oceniają panujące warunki. Wybieranie niestrzeżonych kąpielisk niesie za sobą duże ryzyko – niebezpieczeństwo wiąże się przede wszystkim z nieznanym gruntem oraz niewłaściwą oceną warunków.

PŁYWANIE NA SPRZĘCIE WODNYM TYLKO Z KAMIZELKĄ

Niezależnie od umiejętności pływackich podczas pływania kajakiem, łódką lub rowerkiem wodnym zawsze należy mieć na sobie kamizelkę ratunkową dopasowaną do wagi i wzrostu. Kamizelka ratunkowa chroni bezpieczeństwo i życie osoby pływającej – wspomaga utrzymanie się na powierzchni wody w wypadku wpadnięcia do wody lub przewrócenia się kajaka.

STOSUJ SIĘ DO POLECEŃ RATOWNIKA

Korzystając z plaży, zawsze należy stosować się do poleceń ratownika. Warto pamiętać o tym, że ratownicy i służby porządkowe pomagają nam i dbają o nasze bezpieczeństwo. Bezwzględne stosowanie się do zaleceń ratownika może ochronić nasze życie i zdrowie.

PO POSIŁKU ODCZEKAJ, NIE PŁYWAJ TEŻ NA CZCZO

Nie należy wybierać się na pływanie bezpośrednio po posiłku. Nie powinno się także pływać na czczo. W obu przypadkach można doznać kolek, skurczów i mdłości. Obfity posiłek obniża też sprawność fizyczną i koncentrację.

DMUCHANY MATERAC TO NIE ŁÓDKA

Odpływanie na dmuchanym materacu daleko od brzegu jest skrajnie niebezpieczne, tym bardziej bez kamizelki ratunkowej. Materac w każdej chwili może się przewrócić, a osoba pływająca może wpaść do głębokiej wody. Ponadto dmuchany materac nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak inne dmuchane zabawki – koło, rękawki, pontony. Takie akcesoria wodne łatwo mogą się uszkodzić, narażając na skrajne niebezpieczeństwo.

Martyna Krawcewicz/raf

Tagi: bezpieczeństwoMartyna Krawcewiczplażapływaniewodazdrowie

REKLAMA

NAJNOWSZE

Most 100-lecia Odzyskania Niepodlegości Polski w Sobieszewie (fot. Paweł Marcinko / KFP)
Trójmiasto

Wyspa Sobieszewska odcięta od świata? Mieszkańcy boją się remontu mostu

Mieszkańcy obawiają się remontu Mostu 100-lecia Odzyskania Niepodległości...

m.rudnicki
22 lipca 2026 - 16:25
Szerokie ujęcie zabytkowej sali obrad Rady Miejskiej w Słupsku podczas sesji. Radni siedzą przy połączonych w podkowę drewnianych stołach konferencyjnych z laptopami i mikrofonami. Po lewej stronie widoczne jest monumentalne, historyczne malowidło ścienne, po prawej wysokie, zdobione witraże, a u sufitu wisi okazały, wieloramienny żyrandol. W głębi sali znajduje się stół prezydialny oraz ekran projekcyjny
Słupsk

Koalicja przejmuje komisję rewizyjną w Słupsku

Rada Miejska w Słupsku ma najliczniejszą w historii...

Piotr Puchalski
22 lipca 2026 - 15:16
Na zdjęciu widzimy zatrzymanie 17-latka za pobicie 18-latka.
Kaszuby

14-latek i 18-latek pobici na Kaszubach

Okoliczności pobicia 14-letniego chłopca w Dziemianach na Kaszubach...

Anna Kobryń
22 lipca 2026 - 13:51

ZOBACZ TAKŻE

Dwóch lekarzy w jasnoniebieskich strojach chirurgicznych, maseczkach ochronnych i czepkach rozmawia ze sobą w sali szpitalnej. Lekarz po lewej, starszy mężczyzna, ma na szyi zieloną smycz z wyraźnym białym napisem „LEKARZ” oraz przypięty identyfikator. Lekarz po prawej stoi ze skrzyżowanymi ramionami i słucha rozmówcy. Po prawej stronie kadru tyłem do obiektywu stoi trzecia postać w zielonym fartuchu medycznym i wzorzystym czepku. W tle widoczne są elementy wyposażenia szpitalnego: ekrany diagnostyczne, szafki z materiałami medycznymi oraz aparatura zabiegowa. To Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka w Słupsku Sp. z o.o., oddział ginekologiczny
Słupsk

Słupski szpital stawia na szybszą diagnostykę w ginekologii

2026-07-22
Ekipa Radia Gdańsk na Westerplatte
Trójmiasto

Żywa historia i przyszłość Muzeum II Wojny Światowej. Radio Gdańsk na żywo z Westerplatte

2026-07-22
Most Siennicki w Gdańsku
Trójmiasto

Most Siennicki z rządowym dofinansowaniem

2026-07-22
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.