Czym żywić mózg? Dietetyk i psycholog radzi, jak zadbać o zdrowie psychiczne

(fot. Freepik)

Dieta wspierająca zdrowie psychiczne – w jaki sposób możemy ją wdrożyć w nasze życie? Gościem audycji „Pojedzmy sobie dobrze” był dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska.

Posłuchaj:

mk

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj