Dietetyk wyjaśnia, co warto wiedzieć na temat indeksu i ładunku glikemicznego

Diabetyk sprawdza poziom glukozy we krwi
Zdjęcie ilustracyjne (Fot. Freepik)

Indeks glikemiczny a ładunek glikemiczny. Co powinniśmy wiedzieć na ten temat? Z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.

Posłuchaj:

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj