Wybieramy się na zakupy, a pod lupę bierzemy popularne produkty, które lubią nie tylko dzieci: płatki, szybkie przekąski energetyczne w tubce, musy owocowe. Czy mają one wartości odżywcze? A może są tylko energetyczną bombą cukrową? Co warto spożywać zamiast tego?

W audycji również dowiemy się, co kryją ryby dzikie i hodowlane oraz które z nich są zdrowsze.

Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z Michałem Malinowskim, psychologiem i dietetykiem:

mk