Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Przygotowawania Słuchaczy Radia Gdańsk do Triathlon Gdańsk 2014

2 kwietnia 2014 06:08
w Sport
A A

Radiowa grupa Triathlonowa to 20 osób. Panie i panowie w różnym wieku przygotowywani przez Monikę Smaruj i Witka Podgórskiego z Poweron3City wykuwają kilka razy w tygodniu formę. Na basenie wspierani są przez Tomasz i Dawida Dobroczków ze Szkoły Pływania Nurkowania i Ratownictwa Argonaut 1988. Grupa ta została wyłoniona w konkursie na antenie Radia Gdańsk. Wszyscy (także i nasza radiowa trójka) z zapałem przygotowują się do startu. Trenujemy kilka razy w tygodniu.
Trening na rowerze w sali w Centrum Calypso na Kowalach jest naprawdę ostry. Wokół każdego roweru po każdym treningu są duże kałuże potu. Ale mikrofon Anny Rębas mimo gorącej atmosfery działał bez zarzutu. Reporterka Radia Gdańsk na szczęście z roweru nie spadła.
 

http://pomorzebiega/140202_trening_triathlon1_Rebas.mp3

Basen, rower, biegi, ćwiczenia siłowe to wszystko wymaga niezłej organizacji, wielu wyrzeczeń, ale jak przekonują nasi koledzy i koleżanki naprawdę warto. Zwłaszcza kiedy pierwszy trening na basenie zaczyna się o 5.40 i mamy świadomość, że to nie jedyna aktywność w ciągu dnia. Anna Rębas rozmawiała z uczestnikami triathlonowych przygotowań.
 

http://pomorzebiega/140202_trening_triathlon2_Rebas.mp3

Zajęcia pod okiem fachowców przynoszą rezultaty, choć nie brakuje chwil zwątpienia. Czasem widać to po frekwencji na zajęciach. Basen, spinning, bieg w terenie, siłownia. Trochę dużo. Niektórzy nie wyrabiają na zakrętach zwłaszcza tych domowych gdzie rodzina przeciera oczy ze zdumienia, gdy mama czy tata w czwartek przed 22:00 wychodzą na trening. Trening na rowerach stacjonarnych w klubie Calypso na Kowalach zaczynamy zawsze o 18. Całą grupę przygotowuje sympatyczny, cierpliwy ale również wymagający instruktor Radek. Anna Rębas już po treningu zadała mu kilka trudnych pytań o co chodzi z tym rowerem w sali?
 

http://pomorzebiega/140202_trening_triathlon3_Rebas.mp3

Jak słyszeliście wszyscy zamierzają wytrwać. Tyle teoria na praktykę przyjdzie czas 19 lipca. Wtedy się okaże kto i co robił na treningach.

REKLAMA

NAJNOWSZE

Gościem Radia Gdańsk będzie burmistrz Władysławowa Roman Kużel
Wiadomości

Roman Kużel, burmistrz Władysławowa, będzie Gościem Radia Gdańsk

08.30 - Gość Radia Gdańsk Gość: Roman Kużel,...

Piotr Puchalski
6 sierpnia 2026 - 18:15
Budynek Szpitala Miejskiego w Miastku z widocznym wjeździe i tablicą informacyjną oraz szyldem apteki. Wygasła umowa NFZ ze szpitalem w Miastku
Kaszuby

Wygasła umowa NFZ ze szpitalem w Miastku

1 sierpnia wygasła umowa Narodowego Funduszu Zdrowia ze...

Piotr Puchalski
6 sierpnia 2026 - 17:43
Kobieta z wózkiem dziecięcym w parku bezskutecznie szuka sygnału w telefonie w gminie Lipnica. Zdjęcie ilustracyjne
Kaszuby

Żeby zadzwonić, muszą wyjechać z gminy. „Zero kontaktu”

Mieszkańcy Lipnicy od lat czekają na zasięg. Radzą...

Anna Kobryń
6 sierpnia 2026 - 16:20

ZOBACZ TAKŻE

Kilku mężczyzn siedzi przy drewnianym stole w sali konferencyjnej podczas spotkania dotyczącego kryzysu w szpitalu w Miastku. Na pierwszym planie w niebieskiej koszuli i okularach pochyla się nad mikrofonem radny Dariusz Zagaja, obok niego siedzą inni uczestnicy spotkania, a w tle widać transparent z napisem "Gmina Miastko". Radny chce odwołania burmistrza
Kaszuby

Radni chcą odwołać burmistrza Miastka. Podali powód

2026-08-06
(Fot. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Słupsku)
Słupsk

Hematologia w Słupsku sięgnie światowego poziomu

2026-08-06
fontanna kwiaty park
Kaszuby

Wakacje z Radiem Gdańsk w Luzinie

2026-08-06
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.