Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Przygotowawania Słuchaczy Radia Gdańsk do Triathlon Gdańsk 2014

2 kwietnia 2014 06:08
w Sport
A A

Radiowa grupa Triathlonowa to 20 osób. Panie i panowie w różnym wieku przygotowywani przez Monikę Smaruj i Witka Podgórskiego z Poweron3City wykuwają kilka razy w tygodniu formę. Na basenie wspierani są przez Tomasz i Dawida Dobroczków ze Szkoły Pływania Nurkowania i Ratownictwa Argonaut 1988. Grupa ta została wyłoniona w konkursie na antenie Radia Gdańsk. Wszyscy (także i nasza radiowa trójka) z zapałem przygotowują się do startu. Trenujemy kilka razy w tygodniu.
Trening na rowerze w sali w Centrum Calypso na Kowalach jest naprawdę ostry. Wokół każdego roweru po każdym treningu są duże kałuże potu. Ale mikrofon Anny Rębas mimo gorącej atmosfery działał bez zarzutu. Reporterka Radia Gdańsk na szczęście z roweru nie spadła.
 

http://pomorzebiega/140202_trening_triathlon1_Rebas.mp3

Basen, rower, biegi, ćwiczenia siłowe to wszystko wymaga niezłej organizacji, wielu wyrzeczeń, ale jak przekonują nasi koledzy i koleżanki naprawdę warto. Zwłaszcza kiedy pierwszy trening na basenie zaczyna się o 5.40 i mamy świadomość, że to nie jedyna aktywność w ciągu dnia. Anna Rębas rozmawiała z uczestnikami triathlonowych przygotowań.
 

http://pomorzebiega/140202_trening_triathlon2_Rebas.mp3

Zajęcia pod okiem fachowców przynoszą rezultaty, choć nie brakuje chwil zwątpienia. Czasem widać to po frekwencji na zajęciach. Basen, spinning, bieg w terenie, siłownia. Trochę dużo. Niektórzy nie wyrabiają na zakrętach zwłaszcza tych domowych gdzie rodzina przeciera oczy ze zdumienia, gdy mama czy tata w czwartek przed 22:00 wychodzą na trening. Trening na rowerach stacjonarnych w klubie Calypso na Kowalach zaczynamy zawsze o 18. Całą grupę przygotowuje sympatyczny, cierpliwy ale również wymagający instruktor Radek. Anna Rębas już po treningu zadała mu kilka trudnych pytań o co chodzi z tym rowerem w sali?
 

http://pomorzebiega/140202_trening_triathlon3_Rebas.mp3

Jak słyszeliście wszyscy zamierzają wytrwać. Tyle teoria na praktykę przyjdzie czas 19 lipca. Wtedy się okaże kto i co robił na treningach.

REKLAMA

NAJNOWSZE

ludzie umowa biurko dokumenty
Słupsk

W Słupsku będą skuteczniej walczyć z glejakiem

Nową "broń" w walce ze złośliwym glejakiem mózgu...

Anna Kobryń
6 sierpnia 2026 - 09:52
6 sierpnia, pomiędzy godziną 10.00 a 11.00 odbędzie się test systemów ostrzegania ludności. Na zdjęciu syreny alarmowe ze Słupska
Słupsk

Syreny alarmowe zawyją w Słupsku

W czwartek 6 sierpnia, pomiędzy godziną 10.00 a...

t.alent
6 sierpnia 2026 - 09:20
Trasa Sucharskiego
Trójmiasto

Kierowcy pojechali drugim pasem Trasy Sucharskiego

Od czwartku ruch na Trasie Sucharskiego w kierunku...

Anna Kobryń
6 sierpnia 2026 - 07:15

ZOBACZ TAKŻE

Akcja ratunkowa na plaży w Ustce, gdzie tonęło dziecko. Grupa ratowników w czerwonych i czarnych strojach oraz strażacy stoją na piaszczystej plaży wokół pacjenta udzielając pierwszej pomocy. W tle widoczny jest specjalistyczny ratowniczy pojazd terenowy, a w dalszym planie tłum plażowiczów nad brzegiem morza i drewniane falochrony
Słupsk

Dziecko tonęło w Ustce. Rodzice odpowiedzą przed sądem

2026-08-05
Agnieszka Drączkowską-Gradzik, kuratorka wystawy "Kachu totalny" w Muzeum Miasta Gdyni. Kobieta z krótkimi ciemnymi włosami, ubrana w ciemną koszulkę i długą bordową spódnicę, stoi na tle niebieskiej ścianki w sali muzealnej, na której zawieszone są kolorowe, abstrakcyjne obrazy
Kultura

Wystawa „Kachu totalny” w Muzeum Miasta Gdyni

2026-08-05
Wizualizacja miejskiego lodowiska w dzielnicy Ujeścisko-Łostowice w Gdańsku - nowoczesnego, bryłowego budynku z dużym napisem „LODOWISKO GDAŃSK” na elewacji, przedstawiona w zimowej scenerii z padającym śniegiem. U dołu widoczny jest parking z samochodami oraz oświetlone, przeszklone wejście
Trójmiasto

Gdańsk ponownie walczy o dofinansowanie na lodowisko i basen

2026-08-05
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.