CrossFit wkracza do Gdańska. Profesjonalna szkoła będzie zlokalizowana w wyjątkowym miejscu, bo na terenach dawnej stoczni gdańskiej. Będzie funkcjonowała pod szyldem CrossFit Stocznia. O tym, czym jest CrossFit mieszkańcy Gdańska będą mogli przekonać się już 6 i 7 grudnia. W tych dniach w CrossFit Stocznia zaplanowano dni otwarte i wszystkie zajęcia będą darmowe.
CrossFit to zupełnie nowa propozycja aktywności fizycznej, w której każdy trening jest świetną zabawą i niezłym wyzwaniem. Jest on funkcjonalny, budujący wszechstronną sprawność, korzystający z merytoryki koronnych dyscyplin sportowych jak gimnastyka sportowa, podnoszenie ciężarów i trening metaboliczny. Opiera się na operowaniu różnorodnością ćwiczeń i sprzętu tak, aby zaskakiwać ciało ciągle nowymi bodźcami i stawiać ciągle nowe wyzwania.
– CrossFit to taki trochę powrót do korzeni, i treningowych, i relacji międzyludzkich. Trenujesz na swoim poziomie, korzystając z elementów gimnastyki sportowej, podnoszenia ciężarów i lekkiej atletyki, i tworząc silną sprawną maszynę ze swojego ciała. Już nie potrzebujesz wymyślnych urządzeń na siłowniach, żeby być sprawnym i zdrowym. Wystarczy zacząć się ruszać własnym ciałem. W CrossFit najważniejszy jest człowiek i społeczność, która razem trenuje, śmieje się i motywuje do działania, wyjaśnia Lucyna Kiszczak, instruktorka CrossFit Stocznia.
Dziś na antenie Radia Gdańsk będzie można wygrać 2 miesięczne karnety open do gdańskiej szkoły CrossFit Stocznia. Jak je zdobyć? Wystarczy słuchać naszej stacji po godz. 13:00.
CrossFit Stocznia, ul. Doki 1. Budynek dyrekcji stoczni (dawna siedziby ECS).
