Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

10 sierpnia 2019 09:00
w Audycje_archiwum
A A

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach? – Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami – mówiła Ewelina Potocka.

– Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem – mówił Chris Farman.

/audio/dok3/gmg12082019.mp3

REKLAMA

NAJNOWSZE

gala urodzinowa radia gdańsk
Wiadomości

Przez 81 lat wiele się zmieniło. Urodzinowa gala Radia Gdańsk

Druga połowa czerwca to zawsze święto, bo 29...

Adrian Kasprzycki
19 czerwca 2026 - 20:03
Mieszkańcy nie chcą akademików przy Galerii Przymorze
Trójmiasto

Niemal 500 podpisów przeciwko nowym akademikom na Przymorzu. Mieszkańcy chcą zmiany planu

Niemal pół tysiąca mieszkańców poparło wniosek o zmianę...

Adrian Kasprzycki
19 czerwca 2026 - 18:48
absolutorium samorzad wojewodztwa pomorskiego wotum zaufania
Region

Zarządu województwa pomorskiego z wotum zaufania i absolutorium

Zarząd województwa pomorskiego otrzymał wotum zaufania i absolutorium...

Adrian Kasprzycki
19 czerwca 2026 - 18:39

ZOBACZ TAKŻE

Od lewej: Magda Szpiner, Włodzimierz Machnikowski i Włodzimierz Raszkiewicz (fot. Radio Gdańsk)
Wiadomości

Głosy, które tworzą historię. Radio Gdańsk świętuje 81. urodziny

2026-06-19
Jasne, oślepiające słońce na błękitnym niebie z nielicznymi chmurami i widocznymi promieniami świetlnymi. W prawym górnym rogu widać niewielkie, bezlistne gałęzie drzewa. Ilustracja ostrzeżeń przed upałami na Pomorzu
Region

Ponad 30 stopni w weekend. IMGW ostrzega przed upałami

2026-06-19
26. Światowy Zjazd Kaszubów w Szemudzie, zdjęcie archiwalne (fot. Radio Gdańsk/Robert Groth)
Trójmiasto

27. Światowy Zjazd Kaszubów. Nawet 100 tysięcy gości w Gdyni

2026-06-19
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.