Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

10 sierpnia 2019 09:00
w Audycje_archiwum
A A

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach? – Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami – mówiła Ewelina Potocka.

– Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem – mówił Chris Farman.

/audio/dok3/gmg12082019.mp3

REKLAMA

NAJNOWSZE

(fot. Radio Gdańsk/Łukasz Kosik)
Słupsk

Koniec z zajęciami na korytarzu. Uczniowie z Lęborka zyskali nowoczesną halę sportową

Ministerstwo Sportu i Turystyki na początku 2023 roku...

Martyna Krawcewicz
21 kwietnia 2026 - 19:09
(graf. Radio Gdańsk)
Wiadomości

Gościem Radia Gdańsk będzie dr hab. Piotr Rutkowski z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego

8:30 - Gość Radia Gdańsk Gość: dr hab....

Martyna Krawcewicz
21 kwietnia 2026 - 18:29
Pożar maszyn w Słajszewie (Fot. PSP)
Kaszuby

Pięć maszyn w ogniu. Biegły potwierdził podpalenie na trasie prowadzącej do przyszłej elektrowni atomowej

Maszyny pracujące przy przebudowie drogi prowadzącej w okolice...

Piotr Puchalski
21 kwietnia 2026 - 17:56

ZOBACZ TAKŻE

Dr Krzysztof Stasiak (fot. Radio Gdańsk/Martyna Krawcewicz)
Gość Radia Gdańsk

Profil osób nieletnich trafiających pod opiekę kuratorów zmienia się. „20 lat temu dominowały kradzieże i rozboje”

2026-04-21
Tomasz Bobin (fot. Radio Gdańsk/Przemysław Woś)
Studio Słupsk

Urząd Morski w Słupsku wznawia działalność po sześciu latach. „Początek nie będzie łatwy”

2026-04-21
(fot. Komenda Powiatowa Policji w Kartuzach)
Kaszuby

Kurier przywiózł paczkę na komendę. Miał ponad promil alkoholu we krwi i amfetaminę w kieszeni

2026-04-21
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.