Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

10 sierpnia 2019 09:00
w Audycje_archiwum
A A

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach? – Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami – mówiła Ewelina Potocka.

– Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem – mówił Chris Farman.

/audio/dok3/gmg12082019.mp3

REKLAMA

NAJNOWSZE

Ratusz w Ustce
Słupsk

Obrady komisji radnych z Ustki nie będą nagrywane

Rada miejska w Ustce nie zgodziła się na...

Adrian Kasprzycki
9 sierpnia 2026 - 13:40
Trójmiasto

Gdańsk: archeolodzy chcą wydobyć kościół sprzed 900 lat

Władze Miasta Gdańska chcą wydobyć na powierzchnię odnaleziony...

Adrian Kasprzycki
9 sierpnia 2026 - 12:48
Na zdjęciu żaglowiec szkoleniowy Generał Zaruski na mieliźnie, z lewej i z prawej strony widoczne są jednostki fińskich służb ratowniczych
Wiadomości

Generał Zaruski na mieliźnie. Fińskie służby wydały komunikat

Incydent z udziałem "Generała Zaruskiego". Należący do Gdańska...

a.maszota
9 sierpnia 2026 - 12:02

ZOBACZ TAKŻE

Na zdjęciu prace remontowe wykonywane w sali gimnastycznej jednej z sopockich szkół
Trójmiasto

Remonty szkół i przedszkoli w Sopocie. Prace już na półmetku

2026-08-09
Na zdjęciu statki cumujące w porcie we Władysławowie
Kaszuby

Port we Władysławowie będzie miał nowoczesną marinę

2026-08-09
mama tata dzieci
Strefa Komfortu

Rodzina jako scenariusz życia

2026-08-09
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.