Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

10 sierpnia 2019 09:00
w Audycje_archiwum
A A

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach? – Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami – mówiła Ewelina Potocka.

– Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem – mówił Chris Farman.

/audio/dok3/gmg12082019.mp3

REKLAMA

NAJNOWSZE

(fot. Komenda Powiatowa Policji w Kartuzach)
Kaszuby

Kurier przywiózł paczkę na komendę. Miał ponad promil alkoholu we krwi i amfetaminę w kieszeni

Pijany kurier przyjechał z paczką do kartuskich policjantów....

Martyna Krawcewicz
21 kwietnia 2026 - 15:59
(fot. Krzysztof Mystkowski / KFP)
Trójmiasto

Kazała sprzątać i kosić trawnik na swojej posesji. Wyrok ws. byłej dyrektor ŚDS w Malborku został odroczony

Do 5 maja Sąd Okręgowy w Gdańsku odroczył...

Martyna Krawcewicz
21 kwietnia 2026 - 15:51
Zdjęcie ilustracyjne (fot. Freepik)
Kaszuby

Rodzinę zaatakował biegający luzem owczarek. Czy winę ponosi mężczyzna na rowerze?

Policjanci z Miastka i miejscowi animal­si szukają właściciela...

Adrian Kasprzycki
21 kwietnia 2026 - 15:18

ZOBACZ TAKŻE

Tomasz Bobin (fot. Radio Gdańsk/Przemysław Woś)
Studio Słupsk

Urząd Morski w Słupsku wznawia działalność po sześciu latach. „Początek nie będzie łatwy”

2026-04-21
Witold Polkowski
(Fot. Radio Gdańsk)
Studio Słupsk

Zmiany w przepisach dotyczących zwolnień lekarskich. Ekspert prawa pracy wyjaśnia

2026-04-21
(fot. GAiT)
Trójmiasto

Przetarg na nowe tramwaje w Gdańsku do powtórki. Oferty były za drogie

2026-04-21
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.