Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

10 sierpnia 2019 09:00
w Audycje_archiwum
A A

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach? – Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami – mówiła Ewelina Potocka.

– Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem – mówił Chris Farman.

/audio/dok3/gmg12082019.mp3

REKLAMA

NAJNOWSZE

ludzie sala krzesła
Kaszuby

„Cegielnia” w Kościerzynie otwarta

Biurka, kanapy, fotele, a do tego strefa gier...

Anna Kobryń
17 września 2026 - 11:33
Nielegalny tor powstał bez uzgodnienia z konserwatorem zabytków
Kaszuby

Nielegalny tor rowerowy w środku zabytkowego lasu

Poruszenie wśród mieszkańców Człuchowa wywołała policyjna akcja zatrzymania...

Anna Kobryń
17 września 2026 - 10:43
ręce różaniec
Słupsk

Ksiądz miał molestować nieletnich. Wyszedł z aresztu

Ksiądz z parafii w powiecie słupskim, podejrzany o...

Anna Kobryń
17 września 2026 - 10:05

ZOBACZ TAKŻE

Statuetka "Złotego Klakiera" Radia Gdańsk (fot. Radio Gdańsk)
Kultura

Radio Gdańsk przyzna „Złotego Klakiera” podczas festiwalu filmowego w Gdyni

2026-09-17
"Sopot pod żaglami" ma propagować żeglarstwo wśród dzieci
Trójmiasto

Rusza „Sopot pod żaglami”. Niemal 300 uczestników

2026-09-17
Tadeusz Szemiot w studiu Radia Gdańsk udzielił pierwszego dużego wywiadu po odwołaniu ze stanowiska
Gość Radia Gdańsk

Tadeusz Szemiot: „Prawdziwe powody zakończenia koalicji były inne”

2026-09-17
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line
5

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.