Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

10 sierpnia 2019 09:00
w Audycje_archiwum
A A

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach? – Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami – mówiła Ewelina Potocka.

– Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem – mówił Chris Farman.

/audio/dok3/gmg12082019.mp3

REKLAMA

NAJNOWSZE

Jasne, oślepiające słońce na błękitnym niebie z nielicznymi chmurami i widocznymi promieniami świetlnymi. W prawym górnym rogu widać niewielkie, bezlistne gałęzie drzewa. Ilustracja ostrzeżeń przed upałami na Pomorzu
Region

Ponad 30 stopni w weekend. IMGW ostrzega przed upałami

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie I stopnia...

Adrian Kasprzycki
19 czerwca 2026 - 17:18
Zawieszanie wiechy na dachu Hospicjum im. Dutkiewicza w Gdańsku
Trójmiasto

Wiecha na nowym budynku Hospicjum im. Dutkiewicza w Gdańsku

Zawieszono wiechę na nowym budynku Hospicjum im. Dutkiewicza...

u.adahs
19 czerwca 2026 - 16:30
Obecni na statku wrzucają do wody wieńce w hołdzie tym, którzy odeszli na wieczną wachtę
Trójmiasto

Święto Morza rozpoczęte. W Gdyni zaplanowano ponad 50 wydarzeń

Ponad 50 wydarzeń zaplanowano w Gdyni podczas rozpoczynającego...

u.adahs
19 czerwca 2026 - 16:06

ZOBACZ TAKŻE

Uśmiechnięty mężczyzna w średnim wieku z krótkimi, lekko osiwiałymi włosami i zadbaną brodą. To Szymon Czajkowski, kierownik Zagrody Inicjatyw Twórczych w Swołowie. Ma na sobie jasnoszarą, zapinaną na guziki koszulę z długim rękawem. Siedzi w studiu nagraniowym - po prawej stronie kadru widoczny jest fragment profesjonalnego mikrofonu na ramieniu statywu. Tło stanowią kwadratowe panele akustyczne w kolorach turkusowym, czarnym i czerwonym, a na turkusowych widnieje biały napis „Radio Gdańsk”. Gość zapowiada festiwal EtnoBaltica
Studio Słupsk

Muzyka, tradycja i natura – lato w Swołowie

2026-06-19
(fot. mat. pras.)
Wiadomości

81 lat Radia Gdańsk. Grupa ØRGANEK gwiazdą urodzinowej gali. Oglądaj na żywo!

2026-06-19
Wnętrze polskiej sali sądowej. Za stołem sędziowskim pod godłem państwowym siedzi skład sędziowski w togach z fioletowymi żabotami. Na pierwszym planie siedzi adwokat w todze z zielonym żabotem, a po prawej stronie – za szklaną szybą zabezpieczającą – stoi oskarżony z rozpikselowaną twarzą w asyście policjanta. To oskarżony Tomasz K. na sali Sądu Apelacyjnego w Gdańsku. Sąd rozpoznaje apelację ws. mężczyzny, oskarżonego o zabójstwo żony i upozorowanie jej śmierci w wypadku oraz sprowadzenie katastrofy w ruchu lądowym w Mezowie na Kaszubach
Kaszuby

Zabił żonę i upozorował wypadek. Wyrok niebawem

2026-06-19
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.