Nieuleganie epidemii strachu w dobie pandemii zaleca mistrzyni fitness – Aleksandra Kobielak. Lekarstwem na defetyzm, zwątpienie i nudę jest aktywność. W tym zakresie decydująca jest kreatywność. Pośród możliwych form ruchu Aleksandra Kobielak wymienia ślizganie na szmacie, jazdę na miotle, ręczne pranie, skakanie na łóżku oraz taniec.
Czas domowej kwarantanny może sprzyjać także rozwijaniu pasji. Warto pomarzyć i pomyśleć o alternatywnym planie na życie po pandemii:
Aleksandra Kobielak w wieku 6 lat zaczęła trenować gimnastykę artystyczną. W roku 1986 piętnastolatka zdobyła Mistrzostwo Polski. W szkole średniej edukowała się w technice fotografii artystycznej. Przez 7 lat grała i tańczyła w Teatrze Ekspresji pod kierownictwem Wojciecha Misiuro. Zagrała w ponad 180 przedstawieniach.
W 1993 rozpoczęła studia w Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku. Cztery lata później zaczęła systematyczne treningi fitness w klubie kulturystycznym „Body Club” w Gdańsku. W 2000 roku w Warszawie została mistrzynią świata fitness w kategorii poniżej 160 cm oraz kategorii open. Jako jedyna Polka przeszła na zawodowy Fitness Amerykańskiej Federacji IFBB. Aleksandra Kobielak pracuje jako choreograf, wizażystka, modelka i projektantka mody. Jest autorką szydełkowych kolekcji oraz sportowych strojów fitness. Organizuje MŚ. ME i MP fitness i aerobic. Prowadzi Akademię Fitness Sportowego.
wm
