Od dawna wiadomym jest, że przytulanie pozytywnie wpływa zarówno na nasze samopoczucie, jak i na budowanie więzi z bliskimi nam osobami. Jest ono również nieinwazyjnym sposobem na redukcję stresu i budująco wpływa na naszą psychikę. Choć sytuacja pandemiczna wymusza na nas zachowanie dystansu, możemy nadal starać się pamiętać o życzliwości i uważności względem drugiego człowieka.
Do takich działań zachęca Fundacja Przytulny Domek i Gdynia Rodzinna, które we współpracy organizują wydarzenie pod nazwą „przytulMY”. 31 stycznia przypada Międzynarodowy Dzień Przytulania i to właśnie z tej okazji odbędzie się wirtualny koncert. To nie wszystko – trwa również akcja przygotowywania kartek dla podopiecznych trójmiejskich hospicjów.
JEDNOCZĄCE PRZESŁANIE
Tegoroczne przesłanie jest proste: „Choć na odległość, bądźmy blisko siebie”.
– W tym roku ten dzień będzie wyglądał trochę inaczej. Wiemy, jaka jest sytuacja w Polsce i na świecie, dlatego zachęcamy do tego, aby przesyłać sobie nawzajem wirtualne, przytulne uśmiechy, słowa czy spojrzenia. Życzenia pełne życzliwości, zrozumienia i akceptacji sprawią radość każdemu. Przytulanie towarzyszy nam od chwili narodzin i zostaje z nami do końca. Dzięki niemu zmniejsza się stres, wytwarzają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Czujemy się bardziej kochani, akceptowani, czujemy wewnętrzną radość. Wpływa też na budowanie odporności, której teraz bardzo nam potrzeba – wskazała Justyna Sudzik, prezes Fundacji Przytulny Domek miejskiemu portalowi gdynia.pl.
Wydarzenie objęte zostało patronatem Gdyni Rodzinnej. – Zachęcamy do udziału w akcji „przytulMY”. Świętujmy razem i bądźmy dla siebie życzliwi. Pamiętajmy o sobie nawzajem i dzielmy się pozytywną energią oraz życzeniami pełnymi ciepła. Tak niewiele potrzeba, żeby sprawić radość bliskim i nie tylko – zaprosiła Beata Szadziul, naczelnik Wydziału Polityki Rodzinnej Urzędu Miasta Gdyni.
I TY MOŻESZ DOŁĄCZYĆ
W ramach wydarzenia „przytulMY” organizowana jest też akcja przygotowywania i pisania kartek dla podopiecznych trójmiejskich hospicjów. Każdy może się do niej przyłączyć. Wystarczy własnoręcznie przygotować kartkę z motywem serca i przesłać lub dostarczyć ją do Fundacji Przytulny Domek. Szczegółowych informacji udzieli prezes fundacji – Justyna Sudzik pod numerem telefonu: 885 280 333 lub mailowo: j.sudzik@przytulny-domek.pl – czytamy na miejskim portalu gdynia.pl.
Międzynarodowy Dzień Przytulania został zapoczątkowany w latach 80. ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych. Pomysłodawcy – Kevin Zaborney i Adam Olis chcieli przeciwdziałać wstydowi związanemu z okazywaniem sobie uczuć, który zauważyli w społeczeństwie. Pomysł dwójki naukowców z Instytutu Badań nad Dotykiem został przyjęty entuzjastycznie przez wiele państw, m.in. Australię, Niemcy czy Austrię.
oprac.mw
