Nocne podjadanie oraz zaburzenia wchłaniania przez organizm substancji odżywczych, były tematem audycji z udziałem dr n. med. Moniki Stołyhwo Gofron, internistki i lekarza obesitologa, czyli specjalisty leczenia nadwagi i otyłości oraz chorób z nimi związanych.
W rozmowie z Joanną Matuszewską specjalistka tłumaczyła, skąd w środku nocy można mieć ochotę na jedzenie. Wyjaśniała jakie procesy zachodzą w organizmie i dlaczego osoby niejedzące śniadań, są bardziej zagrożone nadwagą.
Prowadząca pytała co jest mniej obciążające – czy zjedzenia czegoś słodkiego, czy na przekład kabanosa. – Ani jedno, ani drugie nie jest dobre, ale już chyba lepszy ten kabanos. Najlepsza byłaby szklanka wody, albo soku owocowego lub w ostateczności jakaś przekąska białkowa – mówiła dr Monika Stołyhwo-Gofron.
