Jak ważna jest odporność psychiczna w pracy i życiu codziennym? O tym w „Głosie Pracownika” Tomasz Sosnowski rozmawiał z dr Agatą Borowską-Pietrzak.

– Na naszą odporność w ostatnim czasie wpływa wiele czynników. Mieliśmy do czynienia z sytuacjami stresowymi związanymi z pandemią i okresem po pandemicznym. Ogromny wpływ na nas ma też wojna w Ukrainie i trwający od 7 października konflikt między Izraelem a palestyńskim Hamasem. Dlatego bardzo ważne jest budowanie odporności – tak w sferze zawodowej, jak i życiu prywatnym – podkreśla dr Agata Borowska-Pietrzak, dodając, że pozytywny wpływ na budowanie odporności może mieć na przykład uprawianie sportu.

Projekt „Godna praca to bezpieczna praca – II edycja” dofinansowany jest przez Norwegię, poprzez Fundusze Norweskie 2014 – 2021, w ramach programu „Dialog społeczny – godna praca”.

Tomasz Sosnowski/aKa