Czy samotność to stan psychiczny? Czy jest tożsama z poczuciem osamotnienia? W audycji „Nie Daj Się Oszukać” na te pytania odpowiadała w rozmowie z Joanną Matuszewską psycholog Małgorzata Marmajewska.

Małgorzata Marmajewska podkreślała, że samotność jest problemem dotykającym bardzo wiele osób. – Z badań wynika, że dzisiaj ponad jedna czwarta Polaków żyje samotnie. Poza tym z mojego doświadczenia terapeutycznego wynika, że bardzo wiele osób zgłasza się do gabinetów terapeutycznych właśnie z tematem samotności czy też lęku przed samotnością. Myślę, że samotne życie nie jest już pewną modą czy stylem funkcjonowania, ale stało się też pewnym zjawiskiem opisywanym przez psychologów i socjologów. Dlatego możemy mówić tu o rozróżnieniu – wskazywała.

Ekspertka wyjaśniała, że samotności nie należy utożsamiać z byciem w związku ani z posiadaniem rodziny.

– Możemy fizycznie być z kimś, a czuć się samotni. Samotność zdecydowanie jest stanem naszego umysłu, w którym doświadczamy frustracji, bardzo często lęku, poczucia opuszczenia, pustki, dojmującego smutku – tłumaczyła.
 

MarWer