Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

#Zostańwdomu pretekstem do wylegiwania się na kanapie? Nic z tych rzeczy! E-zajęcia pomogą pokonać wewnętrznego lenia

29 marca 2020 09:10
w Radio Trendy
A A
(Fot. Canva.com)

(Fot. Canva.com)

Jak wygląda teraz codzienność – każdy widzi. Nie możemy pójść na siłownię, tenisa czy lekcję tańca. Co prawda, jeśli chcemy być aktywni, zawsze możemy włączyć filmik jakiejś znanej trenerki i po prostu powtórzyć doskonale znany już ciąg ćwiczeń. Ale to jednak tylko nagrany i zmontowany filmik. Dlatego trenerzy i instruktorzy postanowili zacząć prowadzić e-zajęcia.

A po co? Przede wszystkim, by podczas wspólnego treningu można było z nimi porozmawiać, zadać pytanie i po prostu poczuć się choć w połowie jak na normalnych zajęciach.

Takie treningi prowadzi na przykład tancerki Monika Grzelak oraz Monika i Malwina Kozłowskie.

 

/audio/dok3/etreningi.mp3
Tagi: archiwum audycjiMartyna Kasprzycka

REKLAMA

NAJNOWSZE

Wiceprzewodniczący Rady Miejskiej Chojnic Jan Koperski po odczytaniu otrzymanych przeprosin opuścił salę obrad (fot. Radio Gdańsk/Maria Sowisło)
Kaszuby

Chojnice: wiceprzewodniczący nie przyjął przeprosin od radnego. „W części wprost zaprzecza faktom”

Na sesję Rady Miejskiej Chojnic wrócił temat zajścia...

Adrian Kasprzycki
30 marca 2026 - 19:30
(fot. Radio Gdańsk/Mateusz Czerwiński)
Powiśle

„Kolej na Żuławy” – walka z wyludnieniem, niżem demograficznym i wykluczeniem komunikacyjnym

Szansa na rozwój gospodarczy Żuław oraz zwiększenie bezpieczeństwa...

Adrian Kasprzycki
30 marca 2026 - 19:10
(fot. T.Nieśmiałek/Radio Gdańsk
Trójmiasto

Protest mieszkańców gdańskiej Zaspy. Nie chcą bloków w miejscu „Lotni”

Prawie 2 tysiące podpisów w obronie pasażu handlowego...

m.paczesniak
30 marca 2026 - 19:08

ZOBACZ TAKŻE

https://radiogdansk.pl/images/BNP_PodajZmiane_Mapa.png
Pojedzmy sobie dobrze

O odporność zimą warto zadbać już latem

2024-06-28
(fot. Pixabay, Radio Gdańsk)
Twórcze dzieciaki rządzą

Z okazji Dnia Ojca rozmawiamy o supermocach tatusiów i robimy dla nich kartkę

2024-06-23
(Fot. ze zbiorów T. K. Kozłowskiego)
Kresowy Salonik

Letnia wyprawa nad Narocz w „Kresowym Saloniku Radia Gdańsk”

2024-06-22
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.