Opiekować się tak, by samemu nie zachorować. Zespół wyczerpania opiekuna

– Opieka nad przewlekle chorym członkiem rodziny stanowi znaczne obciążenie psychiczne, którego konsekwencją nierzadko jest pojawienie się przewlekłego stresu ze wszystkimi jego negatywnymi następstwami – mówi dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska.


Jednym z objawów jest wyczerpanie emocjonalne. Osoba może czuć się ciągle zmęczona, cierpieć na bezsenność, drażliwość, bóle głowy. Zespół wypalenia (ang. burnout syndrom) jest zespołem charakterystycznych objawów psychicznych i somatycznych, będących następstwem przewlekłego stresu.

Termin opieka pochodzi od łacińskiego słowa cura, oznaczającego troskę, troskliwość, staranie, pielęgnowanie. W języku potocznym opieka to: „troszczenie się, dozór, doglądanie, dbanie o kogoś lub pilnowanie drugiej osoby bądź grupy osób, a często świadczenie również określonych usług i udzielanie niezbędnej pomocy”.

– Zajmowanie się seniorami, czy sędziwymi rodzicami, może doprowadzić do poważnych chorób także u opiekuna – ostrzega dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska.

POWAŻNE KONSEKWENCJE

Zdarza się, że opiekun, mimo starań, cierpi na coraz większe zmęczenie i wyczerpanie emocjonalne, dystansuje się. Ujawnia się również utrata zaangażowania zawodowego oraz spadek satysfakcji zawodowej. Zespołem wypalenia mogą być dotknięte osoby zajmujące się przewlekle chorym członkiem rodziny, ponieważ to na nich spoczywa ciężar całej codziennej opieki.

Może wystąpić izolowanie się, unikanie kontaktów towarzyskich, doświadczanie stygmatyzacji ze strony innych osób oraz pogorszenie relacji pomiędzy poszczególnymi członkami rodziny.

STRES PRZYCZYNĄ CHOROBY OPIEKUNA

Opieka wymaga poświęceń i wyrzeczeń, często wiąże się ze zmęczeniem i poczuciem winy.
Funkcjonowanie w przewlekłym stresie oraz pojawiające się niepowodzenia i frustracje mogą prowadzić do rozwoju zespołu wyczerpania opiekuna.

Doktor Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska w rozmowie z Anną Rębas diagnozuje objawy zespołu wypalenia opiekuna.

 

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj