Życie towarzyskie jest świetnym treningiem dla mózgu seniorów, nawet lepszym niż krzyżówki czy różne quizy.
Zapamiętywanie informacji, wcale nie musi być trudne. To może być na przykład jakiś szczegół z życia kogoś bliskiego, dzięki temu nasz mózg jest bardziej aktywny.
Takim ćwiczeniem może być też Uniwersytet Trzeciego Wieku. Wykłady na tej uczelni prowadzi podróżniczka, dziennikarka, pisarka Maria Giedz.
Jak znajduje czas na to, by być wszędzie i nie odczuwać zmęczenia? Co daje jej siłę do działania? Gdzie znajduje tematy do swoich książek? Czy nie tęskni za dziennikarstwem? O tym w audycji.
