Alkohol dla seniorów jest szczególnie niebezpieczny ze względu na wolniejszy metabolizm i większą wrażliwość organizmu. Zwiększa to ryzyko upadków, chorób serca, problemów z wątrobą, a także nasilenia zaburzeń poznawczych oraz groźnych interakcji z lekami.

– Nawet umiarkowane spożycie alkoholu może szkodzić, dlatego osoby powyżej 65. roku życia powinny go unikać. Wszelkie decyzje związane z jego przyjmowaniem należy zawsze konsultować z lekarzem, biorąc pod uwagę stan zdrowia i przyjmowane leki – mówi dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra i internista.

Ekspertka podkreśla, że alkohol zwiększa ryzyko udarów, chorób serca oraz uszkodzeń wątroby i nerek. Może prowadzić do pogorszenia pamięci, osłabienia funkcji poznawczych, a nawet przyspieszenia rozwoju demencji. Osłabia także układ odpornościowy, sprzyjając częstszym infekcjom, a dodatkowo przyczynia się do niedoborów składników odżywczych.

Posłuchaj audycji: 

KAZIMIERZ CIECHANOWICZ. 80 LAT ŻYCIA, SPORTU I PASJI

Kazimierz Ciechanowicz (fot. Radio Gdańsk/Anna Rębas)

W drugiej części audycji gościem był Kazimierz Ciechanowicz, równolatek Radia Gdańsk – 80-latek urodzony w Nieświeżu, na terenie dzisiejszej Białorusi. Do Gdańska jego rodzina przeprowadziła się w 1946 roku.

Pan Kazimierz to pasjonat górskich wycieczek, przewodnik turystyczny po Gdańsku i okolicach, a także były piłkarz klubu Lechia Gdańsk. O swoim życiu i pasjach opowiedział w rozmowie z Anną Rębas.

Posłuchaj audycji:

Anna Rębas/puch