O czym pamiętać podczas wyprawy na grzyby?
Dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska w audycji "Srebrne Pokolenie" mówiła o rozpoczynającym się sezonie na grzyby. Gościni Anny Rębas opowiadała o tym, jak seniorzy powinni przygotowywać się do grzybobrania.
Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska
Seniorze, planujesz wyjazd w góry? Posłuchaj rad ekspertki
Anna Rębas i dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska w audycji "Srebrne Pokolenie" przygotowywały słuchaczy, szczególnie seniorów, na zmienne warunki pogodowe przed długim weekendem. Szczególną uwagę zwróciły na osoby, które planowały wyjazd w góry. W ostatnich dniach dochodziło tam do wypadków związanych między...
Co robić, gdy ktoś zasłabnie? Porady dla seniora
Anna Rębas i dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska odwiedzają w czasie wakacji gminne kluby seniora na Kaszubach i prowadzą warsztaty z udzielania pierwszej pomocy. Wielu seniorów nie wie, jak pomóc innym, gdy coś się wydarzy np. podczas spaceru w lesie. Jak podać...
Bory Tucholskie pełne wspomnień i miłości
Anna Rębas i dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska odwiedzają osadę Dywan w gminie Dziemiany. Przy młynie znajduje się agroturystyka, a w sezonie działa tam kawiarnia. Tam panie zamówiły kawę i pyszną szarlotkę, a następnie rozpoczęły opowieści o letnich obozach i spływach kajakowych...
Dieta z dawnego Malborka. Sposób na zdrowie? Porady geriatry
Anna Rębas z dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską były w Malborku, gdzie wróciły do dawnych smaków i podpowiadały seniorom, dlaczego warto wybrać nieprzetworzone pokarmy. Kuchnia zakonna w Malborku była niezwykle bogata i urozmaicona. Zakonnicy jedli obfite porcje mięsa - dziczyznę, wołowinę i...
Wakacyjny Poradnik Seniora. Co i jak często pić w upalne dni?
Redaktor Anna Rębas i geriatra dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska otworzyły wakacyjny poradnik dla seniorów w Radiu Gdańsk. W najnowszej odsłonie audycji „Srebrne Pokolenie” dziennikarka oraz specjalistka rozmawiały o nawadnianiu i umiarkowanej aktywności w czasie upalnych dni.
Zdolności ludzkiego mózgu mogą być zaskakujące. Seniorzy powinni unikać rutyny
Mózg starzeje się od momentu, gdy kończy swój rozwój, ale jego zdolność do nauki może trwać przez całe życie. Jak podkreśla prof. Wojciech Glac, neurobiolog z Uniwersytetu Gdańskiego, unikanie rutyny i wprowadzanie nowych wyzwań stymulują tworzenie nowych połączeń neuronowych.
„Szkoła Zdrowia” i debata o geriatrii. Ponad 200 gdańskich seniorów spotkało się w GAMNS
Ponad 200 osób należących do gdańskiego Stowarzyszenia Kulturalno-Oświatowego „Aktywny Senior” spotkało się w środę, 24 czerwca, na debacie w Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Debata została zorganizowana w ramach projektu „Seniorzy Gdańska aktywni fizycznie i umysłowo”.
Wakacje bez ryzyka. Porady dla seniorów na lato: dieta, ochrona przed upałem, wsparcie
Za dwa tygodnie uczniowie rozpoczną wakacje, a seniorzy już w tym tygodniu zakończyli letni semestr na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Gdańsku, Sopocie i Gdyni. Także placówki działające na Pomorzu sale wykładowe otworzą ponownie dopiero w październiku. Nastał czas letni, wszyscy...
„Kiedyś to było”, czyli dlaczego pokolenia nie mogą się porozumieć?
Każdej kolejnej generacji zawsze wydaje się, że ta, która następuje po niej, jest gorsza, czasem nawet o wiele gorsza. Młodzi ludzie często czują się oceniani przez seniorów, negowani za swój styl życia lub wygląd zewnętrzny. Co jeszcze prowadzi do wzajemnego...
