Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska

Mózg starzeje się od momentu, gdy kończy swój rozwój, ale jego zdolność do nauki może trwać przez całe życie. Jak podkreśla prof. Wojciech Glac, neurobiolog z Uniwersytetu Gdańskiego, unikanie rutyny i wprowadzanie nowych wyzwań stymulują tworzenie nowych połączeń neuronowych.

Ponad 200 osób należących do gdańskiego Stowarzyszenia Kulturalno-Oświatowego „Aktywny Senior” spotkało się w środę, 24 czerwca, na debacie w Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Debata została zorganizowana w ramach projektu „Seniorzy Gdańska aktywni fizycznie i umysłowo”.

Za dwa tygodnie uczniowie rozpoczną wakacje, a seniorzy już w tym tygodniu zakończyli letni semestr na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Gdańsku, Sopocie i Gdyni. Także placówki działające na Pomorzu sale wykładowe otworzą ponownie dopiero w październiku. Nastał czas letni, wszyscy...

Każdej kolejnej generacji zawsze wydaje się, że ta, która następuje po niej, jest gorsza, czasem nawet o wiele gorsza. Młodzi ludzie często czują się oceniani przez seniorów, negowani za swój styl życia lub wygląd zewnętrzny. Co jeszcze prowadzi do wzajemnego...

Według przedstawicieli pokolenia Z osoby takie jak Brad Pitt czy Pierce Brosnan w wieku 60 czy 70 lat oficjalnie zaliczają się już do grupy osób starszych. Powód takiej klasyfikacji? Zdaniem pokolenia Z, a więc osób w wieku od 18. do...

Starzenie się wiąże się z wieloma zmianami zachodzącymi w organizmie, w tym w układzie pokarmowym. Wśród częściej występujących problemów gastrologicznych u seniorów eksperci wymieniają: zaparcia, zgagę, zaburzenia apetytu, refluks oraz chorobę uchyłkową. Gdzie osoby starsze powinny konsultować swoje dolegliwości? Czy...

Jak powrócić do formy po zimie? Ze względu na niesprzyjającą aurę w ostatnich miesiącach wielu seniorów zawiesiło aktywność fizyczną. Do ruchu nie zachęcały niskie temperatury, obfite opady śniegu i oblodzone drogi. Za chmur wychodzi jednak słońce, a my zastanawiamy się,...

Dialog i relacje międzypokoleniowe stają się wyzwaniem dla współczesnego społeczeństwa. Dożyliśmy czasów, w których trzeba uczyć się podstaw - sposobu rozmawiania z innymi, w tym wypadku ze starszymi ludźmi - mówiła dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska w audycji Anny Rębas "Srebrne Pokolenie"...

W audycji "Srebrne Pokolenie" zaglądamy do seniorów, którzy nie radzą sobie z niskimi temperaturami. Dlaczego to właśnie oni muszą szczególnie na siebie uważać w czasie mrozów? Anna Rębas wraz z geriatrą, dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską, opowiadają o wpływie zimna na organizm...

Ukończenie 65. roku życia to nie tylko czas zasłużonego odpoczynku, ale i moment, który otwiera przed seniorami nowe możliwości finansowe i nowe świadczenia. W 2026 roku na liście benefitów znajduje się aż osiem kluczowych świadczeń: od gwarantowanej 13. i 14....