Na zaburzenia lękowe cierpi już około 30 procent populacji. Czym różni się stres i zamartwianie się od lęku? Jak porzucić nawyk niepokojenia się?
Na powyższe pytania odpowiedział Paweł Górny, psychoterapeuta i superwizor. Rozmawiała Iwona Demska.
Posłuchaj audycji:
mk
