Chcesz rozpocząć odchudzanie? W kolejnym odcinku audycji „Pojedzmy sobie dobrze” przedstawiamy najważniejsze zasady zdrowej i skutecznej zmiany.
Dlaczego białko jest tak istotne w diecie, zwłaszcza u kobiet? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim.
Jak pokazuje najnowszy raport przygotowany przez NFZ – Polacy tyją na potęgę. Martwić może fakt, że problem coraz częściej dotyka dzieci. Czy grozi nam pandemia otyłości? Iwona Demska rozmawia z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim.
Czym jest efekt bufetu i koreańskie zjawisko zwane mukbang? Na pytania Iwony Demskiej odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski.
Skąd się bierze głód emocjonalny? Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Co zawartość naszej lodówki mówi nam o nawykach żywieniowych? Jakie produkty spożywcze zawsze warto mieć w domu? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim.
Czy każdy mężczyzna przechodzi andropauzę? Jeśli nie, to w jaki sposób może jej zapobiec? Czy pomocna będzie odpowiednia dieta?
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
