Pojedzmy sobie dobrze

Dieta wspierająca zdrowie psychiczne - w jaki sposób możemy ją wdrożyć w nasze życie? Gościem audycji "Pojedzmy sobie dobrze" był dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska. Posłuchaj: mk

Czy pozostawanie na tak zwanym lekkim głodzie służy naszemu organizmowi? Jak często w ciągu dnia powinniśmy jadać posiłki? Co sądzi dietetyk na temat głodówek? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił Michał Malinowski, dietetyk i psycholog, w kolejnym odcinku...

Czy wraz z początkiem wiosny nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia? Jak motywować się do zmiany i budować nowe nawyki? Na te pytania w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska. aKa

W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny i jego profilaktyce.  Co "lubią" a czego "nie lubią" nasze kości? Na te pytanie odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska. Iwona Demska/aKa

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny. Dietetyk i psycholog Michał Malinowski zdradził co jeść, by zmniejszyć ryzyko osteoporozy. Rozmawiała z nim Iwona Demska. aKa

Czy popularna metoda SMART wykorzystywana do wyznaczania i realizowania celów jest również skuteczna w procesie odchudzania się? Na to oraz wiele innych pytań odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska. Posłuchaj audycji: mk

Pojawiły się nowe badania i nowe wytyczne dotyczące leczenia otyłości. Na ten temat z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska. Posłuchaj: ua

Na temat mikrobiomu i mikrobioty - dietetycznych słów minionego roku - rozmawiali w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska oraz dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj:

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska oraz dietetyk i psycholog Michał Malinowski podsumowali mijający rok. Posłuchaj: