Wszystko, co powinieneś wiedzieć o maśle i margarynie. Wyjaśnia dietetyk
Masło czy margaryna? Co warto wiedzieć o tłuszczach trans? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj:
Pojedzmy sobie dobrze
Suplementy diety – co warto dostarczać organizmowi?
Rynek suplementów w Polsce stale rośnie. Pojawiają się też nowe produkty, na przykład kolagen. Co o suplementach powinniśmy wiedzieć, a przede wszystkim co warto dostarczać organizmowi? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z dietetykiem klinicznym i psychologiem Michałem Malinowskim: mk
Sekret długowieczności kobiet. Co decyduje o czasie trwania życia?
Geny, dieta czy styl życia - dlaczego kobiety żyją dłużej? Dietetyk kliniczny i psycholog Michał Malinowski spróbował odpowiedzieć na to pytanie w rozmowie z Iwoną Demską. Posłuchaj: mk
Pomidory i borówki. Dietetyk wyjaśnia, w jakiej postaci są najzdrowsze
Zbliżająca się jesień oznacza obfitość w niektóre zbiory. Co kryją w sobie pomidor i borówki? W jakiej postaci są najbardziej wartościowe? Na pytania Iwony Demskiej odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj audycji: mk
Psycholog i dietetyk radzi, jak znaleźć złoty środek w dążeniu do dobrej formy
Perfekcja nas nie uzdrowi, a zdrowie nie wymaga obsesji. Jak znaleźć złoty środek w dążeniu do dobrej formy? W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" Iwona Demska rozmawiała z psychologiem i dietetykiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj:
Omawiamy najnowsze badania dotyczące analogów GLP-1, które używa się w leczeniu cukrzycy i otyłości
GLP-1 jest naturalnym hormonem produkowanym w jelitach po spożyciu posiłku. W leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości wykorzystuje się jego analogi - leki, które naśladują jego działanie. Zostały opublikowane najnowsze badania dotyczące efektów ich używania. Iwona Demska i Michał Malinowski,...
Celiakia i jej oblicza. Czym się różni od alergii na gluten? Wyjaśnia ekspert
Celiakia a alergia, czyli nietolerancja pokarmowa glutenu. Co je różni? Jakie badania zleca lekarz, by rozpoznać chorobę? Ile istnieje rodzajów celiakii? Czy chory powinien stosować wyznaczoną dietę? Na powyższe i wiele innych pytań odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmowę...
Nie taki gluten straszny, ale celiakia to już poważna sprawa. Rozmowa z dietetykiem
Przemija moda na diety bezglutenowe, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym on jest, gdzie się znajduje, jakie są objawy, reakcje organizmu u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na to białko? Czym jest celiakia, a czym nietolerancja glutenu? Na te...
Moda na dietę bezglutenową przemija, choroby związane z tym białkiem pozostają
W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" rozmawialiśmy o produktach bezglutenowych. Przemija moda na takie diety, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym jest ów gluten? Gdzie się znajduje? Jakie objawy i reakcje organizmu występują u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na...
Wirtualny spacer na zakupy w markecie. Czy szybkie przekąski to tylko energetyczna bomba cukrowa?
Wybieramy się na zakupy, a pod lupę bierzemy popularne produkty, które lubią nie tylko dzieci: płatki, szybkie przekąski energetyczne w tubce, musy owocowe. Czy mają one wartości odżywcze? A może są tylko energetyczną bombą cukrową? Co warto spożywać zamiast tego?...
