Rozmowy nocą

Medycyna mitochondrialna - mało znana w Polsce - może być ratunkiem dla osłabionego organizmu, może wspomóc leczenie wielu poważnych chorób albo do nich nie dopuścić. Mitochondria to rodzaj magazynu naszej energii i odporności, będące częścią każdej komórki naszego ciała. Pierwsze...

Jest anglistką, coachem, podróżniczką. Właśnie napisała swoją kolejną książkę pt. "Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem?". Katarzyna Kozłowska od lat udowadnia, że metryka to tylko cyferki, a bycie szczęśliwym to stan umysłu. Medytuje, ćwiczy jogę, biega, jeździ na...

Czy traumy i trudne przeżycia nas wzmacniają, czy wręcz odwrotnie? O tym z Martą Czepukojć, life-coachem z Senta Coaching, rozmawiała Hanna Wilczyńska-Toczko. Popularne powiedzenie "co cię nie zabije, to cię wzmocni" ma motywować i pomagać w zmaganiu się z trudnościami życia.Czy...

Dorota Grądzka - zielarka, naturoterapeutka, od paru lat na antenie Radia Gdańsk opowiada o ziołach, medycynie chińskiej i wpływie jedzenia na nasze zdrowie. Tym razem Dorota Grądzka szczerze opowiedziała Hannie Wilczyńskiej-Toczko o depresji sprzed lat, o uczeniu się wdzięczności za...

Agnieszka Kwiatek - gdańszczanka, absolwentka iberystyki na Uniwersytecie imienia Adama Mickiewicza w Poznaniu. Od 2007 roku mieszka we Włoszech. Jej pasją jest nauka języków obcych, zawodowo uczy hiszpańskiego we włoskiej szkole w Palermo. Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Agnieszką Kwiatek o...

Co pomaga w przeżyciu porażki? Jak się z niej podnieść, odzyskać siły, wiarę we własne umiejętności i skuteczność w osiąganiu celów? O tym Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Martą Czepukojć, life coachem Senta Coaching.

Zmiany często wymusza na nas życie, okoliczności, a czasem sygnały płynące z ciała. Tak było w przypadku Magdy Rozmarynowskiej - kiedyś dziennikarki, dziś masażystki, której ukochanym masażem jest hawajski Lomi Lomi Nui. W "Rozmowach Nocą" Magda opowiedziała Hannie Wilczyńskiej-Toczko o...

Możesz poprawić swój związek, możesz uratować najważniejszą dla ciebie relację w życiu. Być może "mężczyźni są z Marsa a kobiety z Wenus", ale małżeństwo to też wynalazek nie z tej Ziemi. I kiedy zawiodą wszystkie domowe sposoby, warto przeczytać uważnie...

W "Rozmowach Nocą" poruszyliśmy temat dobrego i skutecznego wypoczynku w czasie wakacji. Porozmawialiśmy także o troskach rodziców oraz o radzeniu sobie z przeróżnymi stresami, które przeszkadzają nam w regeneracji sił w czasie naszego urlopu. Gościem Andrzeja Urbańskiego była psycholog i...