Srebrne pokolenie

Dojrzała miłość sprzyja zdrowiu psychicznemu, kontaktom z innymi ludźmi oraz zachowaniu zdrowia i pogody ducha. Dodatkowo opóźnia proces starzenia się i ułatwia pokonywanie kryzysów. Z upływem czasu i wspólnego życia bliski związek z drugim człowiekiem, nawet, jeśli nie jest zbyt...

Dlaczego to taki dobry lek dla osób starszych? Dlaczego ludzie, którzy przeszli na emeryturę, podejmują kolejne wyzwania i kroki by nadal ćwiczyć pamięć i duszę? - By nadal interesować się nieznanymi do tej pory dziedzinami, na które nigdy nie starczało...

Michał Kochańczyk przejechał rowerem opuszczoną część Polski Wschodniej oraz, jak mówi, włóczył się po górach Atlas w Maroko. Jak młodzi i nieco starsi podróżnicy postrzegają siebie podczas podróży? Czy jest tam miejsce na tradycyjnie pojęty konflikt pokoleń? Oprócz Michała Kochańczyka,...

Jak zyskać energię do działania, gdy boli, strzyka i rwie? Opowie o tym wraz z dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską gość specjalny audycji Srebrne Pokolenie Helena Urbaniak. Niewidoma gdynianka napisała książkę "Iskierki w mroku", pracuje z młodzieżą i dziećmi z dysfunkcją wzroku. Ostatnio spełniła...

Jak wyciszyć serce w świątecznym czasie, by nie szalało i nie sprawiło nam nieprzyjemnych niespodzianek? O tym opowiedzieliśmy w naszej audycji i nie tylko z medycznego punktu widzenia. Nie zabrakło także kolęd i wspomnień z dzieciństwa gości Anny Rębas. O...

Uginający się stół lub prezenty? Niekoniecznie. Jak pomóc seniorom i sobie w tym przedświątecznym czasie? Jak nie być nadopiekuńczym lub nie wpaść w irytację tuż przed wigilijną kolacją? Czy ten świąteczny czas to naprawdę magiczny okres dla seniorów? A może...

Większość życia seniorów przypadła na czasy analogowe. Część z nich jednak nie chce poruszać się tylko w takim świecie. Jak odnajdują się w tej nowej wirtualnej, nowoczesnej codzienności? Czy osoby starsze skazane są na pozostanie przy tradycyjnych rozwiązaniach? Jak młodzi...

Życie towarzyskie jest świetnym treningiem dla mózgu seniorów, nawet lepszym niż krzyżówki czy różne quizy. Zapamiętywanie informacji, wcale nie musi być trudne. To może być na przykład jakiś szczegół z życia kogoś bliskiego, dzięki temu nasz mózg jest bardziej aktywny....

Jak rozmawiać z wyczuciem o tematach trudnych, takich jak śmierć, przemijanie czy choroba? Czy nasi lekarze są gotowi nieść poradę także w tych kwestiach i mają ochotę i czas odpowiadać na kilka zasadniczych pytań? Czy słowem tez można leczyć? Doktor...

Regeneracja sił jest bardzo potrzebna opiekunom. Sprawowanie długoterminowej opieki bywa bardzo obciążające dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Stres, wysiłek i wyrzeczenia - zwłaszcza gdy opiekun nie ma wsparcia ze strony rodziny - mogą prowadzić do poważnych dolegliwości i zaburzeń, utrudniających...