Srebrne pokolenie

Od 10 do 14 czerwca odbędą się Sopockie Dni Seniora. W programie warsztaty, pokazy, wykłady, koncerty oraz spotkania międzypokoleniowe. Każdy dzień ma charakter tematyczny dedykowany konkretnemu obszarowi z zakresu polityki senioralnej. Swoją ofertę zaprezentują m.in. Domy Sąsiedzkie, Muzeum Sopotu i...

Uniwersytet Trzeciego w Wieku w Sopocie to sposób na ciekawe pełne zainteresowań i pasji życie, mimo zakończenia pracy zawodowej. W zajęciach uczestniczą emeryci, których chcą dodać kolorytu swojej codzienności. Nie chodzi tylko o nadmiar czasu i jego wypełnienie. - To...

Apetyt na seks trwa niezależnie od wieku, a motywacje związane z podejmowaniem aktywności seksualnych są dla starszych osób tak samo ważne, jak i dla młodych. Czy w pewnym wieku sami siebie nie skazujemy na pustynię erotyczną? Panuje przekonanie, że o...

Jak pokazują statystyki seniorzy korzystają przede wszystkim z dwóch rodzajów wyjazdów: objazdowych i wypoczynkowych. W każdym przypadku trzeba jednak pamiętać, że warunki wycieczki muszą być dopasowane do naszych potrzeb, a także możliwości. Dlatego seniorzy powinni konsultować swoje plany wojaży z...

Tym razem w audycji Srebrne Pokolenie poruszyliśmy temat treningów u osób starszych. - Ci, którzy pragną zachować sprawność jak najdłużej, powinni ćwiczyć co najmniej 2 razy w tygodniu przez 20 minut - tłumaczyła dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra i internista.  ...

Tym razem w audycji "Srebrne Pokolenie" rozmawialiśmy o oszczędzaniu w kuchni i dobrze ułożonym jadłospisie. Ponadto poruszyliśmy temat postu wśród seniorów. - Nie polecam żadnych diet i długotrwałych postów - mówiła geriatra internista dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska. - Zwłaszcza wiosną jadłospis...

Tym razem w "Srebrnym pokoleniu" na miejscu dr Dagmary Wiewiórkowskiej- Garczewskiej dietetyk, fizjoterapeuta i trenerka Maria Fall-Ławryniuk i Anna Ziemiańska - prezes Stowarzyszenia "Amazonki" w Gdańsku. Tematem są oczywiście cukry pod każdą postacią, bo to tłusty czwartek. Pani Maria Fall-Ławryniuk...

Całe życie jest przygotowaniem do śmierci, bo zawsze jest okazja i czas na refleksję. Swoista eksplozja myśl i o własnej śmierci powstaje w wyniku sytuacji eksponowania śmiertelności. Kiedy człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego, że dany dzień może być...

W naszych domach święta zmieniają się co roku. Pokolenia się starzeją. Starzeją się też nasi bliscy. Dla nich przejazd na święta, a nawet przejście do innego mieszkania to duży kłopot. Gośćmi audycji "Srebrne Pokolenie" byli seniorka Anna Gąsiorowska i geriatra...